10 طرق مثبتة علمياً تجعلك أكثر سعادة
السعادة هي الشعور بالرضا عن الذات والارتياح والتفاؤل والاستمتاع بالحياة، ويختلف مفهوم السعادة من شخص لآخر، فالبعض يربط السعادة بالحصول على المال، والبعض الآخر يربطه بالنجاح في الدراسة أو العمل أو بالزواج وإنجاب الأولاد، إليك 10 طرق مثبتة علمياً تجعلك أكثر سعادة.