لن تؤجل عملك بعد اليوم: رحلة في كتاب "عادة الآن" – الجزء الأول
هل تعلم أن التسويف ليس كسلاً، بل هروب من مشاعر سلبية؟
اكتشف في هذا الفيديو 5 سلوكيات خفية تعزز التسويف، بحسب كتاب "عادة الآن" للدكتور نيل فيوري.
تعلم كيف تتغلب على الخوف من الفشل، سعي الكمال، وحتى... الخوف من النجاح!