رمضان

كل ما يخص شهر رمضان المبارك وعباداته

5 عادات خاطئة تجنبها في شهر رمضان

للصيام فوائد صحية عديدة فهو يساعد على طرد السموم ويزيل الدهون المتراكمة ويُنظّم عمل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 12 يونيو 2018

للمدخنين: نصائح تساعدك على الإقلاع عن التدخين في رمضان

في السنوات الأخيرة تعالت الأصوات المطالبة بضرورة التوقف عن التدخين لما له من أضرار خطيرة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التدخين    clock icon 12 يونيو 2018

معلومات هامة عن فضل العشر الأواخر من رمضان

شهر رمضان  المبارك هو أكثر الشهور أهمية في السنة الهجرية فهو شهر الرحمة والمغفرة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 12 يونيو 2018

معلومات مفيدة حول اتيكيت مائدة الطعام في رمضان

خلال أيام شهر رمضان المبارك تكثر العزائم ودعوات الإفطار من الأهل والأصدقاء والزملاء .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 12 يونيو 2018

للمرأة: كيف تتغلبين على الخمول في رمضان

الخمول في رمضان هو الشعور بالنعاس لفترة طويلة وعدم القدرة على القيام بأي عمل حتى ولو كان .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 12 يونيو 2018

8 نصائح للتخلّص من الكسل والخمول في شهر رمضان

من الطبيعي أن يُعاني الإنسان خلال فترة الصيام من مشاعر التعب والخمول الناتج عن قلّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 12 يونيو 2018

8 أدعيّة خاصة بليلة القدر

تُعدّ ليلة القدر من أعظم ليالي السنة وأكثرها قيمةً عند الله سبحانهُ وتعالى، حيث أنّه يغفر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 11 يونيو 2018

8 فوائد صحية لمشروب السوبيا في رمضان

يتزامن قدوم شهر رمضان المبارك في فصل الصيف وهذا ما يجعل فريضة الصيام أكثر صعوبة بسبب الحر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 11 يونيو 2018

تعرّفي على النظام الغذائي الصحي للمرأة الحائض في رمضان

خلال الحيض تفقد المرأة السوائل والدم فتشعر نتيجة لذلك بالضعف الشديد والإرهاق، ومن أجل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 11 يونيو 2018

7 حلول فعّالة للقضاء على رائحة الفم الكريهة خلال الصيام

تعتبر رائحة الفم خلال الصيام من أصعب المشكلات التي تواجه الصائمين، فهي تتسبّب بالإحراج .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 11 يونيو 2018

5 مشروبات تحرق الدهون وتحافظ على الوزن خلال شهر الصيام

للصيام فوائد صحيّة كبيرة فهو يطرد السموم من الجسم ويُحسّن عملية الهضم، كما أنّه يساعد في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 11 يونيو 2018

نصائح بسيطة كي لا تشعر بالجوع خلال الصيام

نتيجة عدم تناول الصائم للطعام منذ طلوع الشمس إلى غروبها، يشعر الصائم بالجوع الشديد الذي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 11 يونيو 2018