6 خطوات لتحقيق الاستقلال العاطفي

"سأكون سعيداً عندما..."، يمكنك إلحاق أي شيء تريد أن يحدث بالعبارة السابقة، هل سبق لك أن أدليت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 يوليو 2020

انفوغرافيك: 9 نصائح لتجاوز الصدمات العاطفية عن طريق الكتابة

كيف تشفي نفسك من الصدمات العاطفية عن طريق الكتابة؟ إليك أهم النصائح العملية في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 14 يناير 2020

8 وسائل للتعامل مع القلق الناجم عن العلاقات العاطفية

هل سبق وأن قيل عنك بأنَّك كثير التعلق بالشريك؟ إن صدر ذلك عن شخصٍ واحد أو شخصين اثنين، فقد لا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة العلاقات الزوجية    clock icon 21 نوفمبر 2019

ملخص كتاب تصرّفي كسيدة وفكري كرجل

مؤلّف هذا الكتاب هو بودريك ستيفن هارفي كاتب ومُحاوِر وممثل كوميدي أمريكي، وقد بيعت .. المزيد
clock icon 9 دقيقة خلاصات كتب    clock icon 17 سبتمبر 2019

كيف تنفصل عن الشريك باحترام وعقلانية

قرار الانفصال العاطفي عن الشريك أمر بالغ الصعوبة، فبعد سنين طويلة من العشرة والذكريات .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الطلاق    clock icon 15 سبتمبر 2019

كيف تتخلّص من الفتور في علاقتك العاطفية؟

تمرّ العلاقة العاطفيّة أو العلاقة الزوجيّة ببعض الأوقات بمرحلة من الفتور العاطفي الذي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحب    clock icon 12 سبتمبر 2019

10 أسباب رئيسية وراء نجاح العلاقات

هناك الكثير من الأشخاص قد بلغوا 40 عاماً ولم يفكروا بأي نوعٍ من العلاقات منذ مدةٍ طويلةٍ من .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الحب    clock icon 30 أغسطس 2019

كيف يؤثِّر النوم في علاقاتنا؟ إليك ما يقوله العلم

عندما تعمل الأجساد بصورةٍ صحيحة يساعد النوم الدماغ على معالجة العواطف والذكريات التي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 13 ديسمبر 2018

4 طرائق لتعرف إذا ما كنت مع الشخص المناسب أو لا

سواءاً كنت توشك أن تدخل في علاقةٍ جديدة أو كنت على مشارف مرحلة مهمة في حياتك فمن الطبيعي أن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة علاقات    clock icon 7 ديسمبر 2018

8 نصائح بسيطة لتجاوز علاقة الحب الفاشلة

من أكثر التجارب ألماً وصعوبةً في هذه الحياة إنهاء العلاقة العاطفية بعد سنين طويلة من الحب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحب    clock icon 20 يونيو 2018

8 إرشادات من خبراء علم النفس لتجاوز الصدمات العاطفية

الحب أسمى العلاقات الإنسانية وأكثرها نبالةً ورقيَّاً فهو سلوةٌ للفؤاد ومهجة الروح لذلك .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحب    clock icon 2 فبراير 2018

9 نصائح تساعدك على إنهاء علاقتك العاطفية

قرار الانفصال العاطفي عن الشريك أمر في بالغ الصعوبة، فبعد سنين طويلة من العشرة والذكريات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحب    clock icon 28 نوفمبر 2017