الإحباط والاكتئاب

أسباب الإكتئاب والإحباط وطرق التخلص منهما

الانحطاط إذا فتك بك ماذا يعني ؟

الإعياء الشديد والآلام العضلية كانت تسميان فيما مضى بمتلازمة إرهاق بعد إصابة فيروسية , .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 2 أبريل 2010

التوتر و الكرب والتعامل معهما

يبدو أن حياتنا أصبحت أكثر عرضة للتوتر والكرب. فنحن نعمل بكث أكثر من أي وقت مضى. وحياتنا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 1 أبريل 2010

كيف تواجهين الأزمة النفسية

عندما تواجهك مشكلة نفسيةمهما كانت سلامة حالتك العقلية والبدنية الطبيعية ، فمن المحتمل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 31 مارس 2010

وصف النبي للجنه افضل علاج للاكتئاب

الحديث عن السعادة لا ينتهي..ولكن الداعية عمرو خالد دخل إليه من باب وصف الجنة، مؤكداً أن من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 29 مارس 2010

علاج الكــآبه بالكــلآم

هل تبدو الحياة أصعب نوعاً ما هذه الأيام. هل تشعر بالكآبة وتراجع العزيمة، وتشعر بأنك لست على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 26 مارس 2010

انواع الوساوس الاساسية وطرق علاجها

بقلم أ.د. امل المخزومي يبدأ مرض الوسواس احيانا في مرحلة الطفولة قبل سن العاشرة من العمر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 23 مارس 2010

قضم الاظافر مشكلة نفسية سلوكية

اليك سبل العلاجقد نجد البعض لديهم عادة سيئة وهي قضم الأظافر وهي حالة قابلة للعلاج وهي من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 21 مارس 2010

هل أنت ضحية الضغط النفسي ؟؟

تتضمن الأعراض الذهنية للضغوط ذاكرة ضعيفة وأفكارا خاطئة وسوء تفسير وإدراكات خاطئة , وأن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 19 مارس 2010

هل تعاني من ( الفوبيا ) دون أن تدري ؟

من منا لم يشعر بالخوف يوما ؟ طبعا لا أحد . الخوف غريزة .. هذا ما نعرفه جميعا . لكن ماذا عندما يصبح .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 8 مارس 2010

لا تقل إني فاشل

الفشل " .. لفظة لا وجود لها في قاموس حياتي ، لأني لا أعترف بها ، واستبدلتها بجملة " أنا لم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 12 فبراير 2010

تخلص من ضغوط الحياة .. بسر الصلاة

يثور التساؤل الحائر : لماذا فقدت الصلاة قدرتها على بث الراحة و السلام بين جنبات نفوسنا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 12 فبراير 2010

الحب والمشاعر الطيبة أفضل علاج للكآبة

يرى باحثون أمريكيون أن الحب قد يساعد في التخلص من حالات الكآبة والإحباط التي تصيب النساء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 12 فبراير 2010