الإحباط والاكتئاب

أسباب الإكتئاب والإحباط وطرق التخلص منهما

تحديد

اكتشف علماء في الولايات المتحدة جينة يبدو أن لها دوراً في الإصابة بالاكتئاب مما قد يفتح .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 25 ديسمبر 2010

الاستخدام المفرط للانترنت يسبب الاكتئاب

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يقضون وقتا طويلا أمام الإنترنت يعانون بشكل أكثر من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 25 ديسمبر 2010

نصائح تجعلك تقول للخجل وداعا

الخجل موضع إبتلاء العديد من الناس،أي أنه طبع من الطباع التي ترهق كاهل الخجول ، فتراه يسعى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخجل    clock icon 8 ديسمبر 2010

كيف تطرد الخوف من حياتك ؟

الخوف عائق كبير يمنع الإنسان من النجاح والتقدم في حياته فلنتعلم معا كيف نسيطر عليه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 8 ديسمبر 2010

علاج الخوف من الموت

(1) - ملاحظة هامة أولا و قبل كل شيء نشير لكافة القراء أننا تناولنا بإسهاب في هذا المقال إلا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 8 ديسمبر 2010

نصائح للتغلب على الإحباط

إذا أصابك التوتر ووصل بك إلى حد الاستسلام والشعور بالعجز والرغبة في الانطواء فمعنى ذلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 6 ديسمبر 2010

دواء يعالج الخجل !!

 الخجل .. ظاهرة نفسية تترك آثاراً سيئة على المصابين به ويسبب لهم مشاكل كثيرة، إذ يجد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخجل    clock icon 23 أغسطس 2010

فهم الاكتئاب

  ما هو الاكتئاب؟ الاكتئاب هو مصطلح طبي يشمل نطاقا واسعا من الاضطرابات النفسية. في أخف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 17 أغسطس 2010

21 نصيحة للسيطرة على اضطراب الفزع

حكايتي بدأت مند 4 سنوات حيت في إحدى الليالي فزعت من النوم وانتاباني خوف شديد أخذت بقراءة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 9 أغسطس 2010

دراسة: الزواج مفيد لعلاج الاكتئاب

على عكس الاعتقاد السائد بأن الزواج يؤدى إلى الإصابة بالاكتئاب، أكدت دراسة نيوزلندية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 8 أغسطس 2010

الإنسان والموت

لقد مات رجلاً عرف أنه سيموت زمناً طويلاً" هذا ماقاله ليون برنشفيك.عندما قرأت هذه الجملة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الموت    clock icon 8 أغسطس 2010

الاكتئاب والسمنة حليفان.. والاكتئاب يمنعك من علاج السمنة

والإنسان المكتئب والذي يشعر بعدم الثقة بالنفس أو اليأس يحاول أن يجد الأمان في تناول .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 7 أغسطس 2010