3 سلوكات سامة تسبب الإزعاج والملل للآخرين

ربما أصرِّح بما هو واضح، ولكن طبيعة البشر واحدة، وما أعنيه بذلك أنَّنا نميل جميعاً إلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة علاقات    clock icon 29 أكتوبر 2023

10 نصائح مهمة لتكمل ما تبدأ به (الجزء الثاني)

لقد ناقشتُ في الجزء الأول من المقال خمساً من أهم النصائح لإتمام المشاريع التي نبدأ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 أكتوبر 2023

10 نصائح مهمة لتكمل ما تبدأ به (الجزء الأول)

لقد وصلتني في الفترة الأخيرة رسالة من أحد المتابعين يقول فيها: "مرحباً سلستين، لقد بدأتُ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 23 أكتوبر 2023

التغلب على العادات المدمرة بمراقبة الذات

لقد اكتشفتُ علاجاً قوياً لعادات التدمير الذاتي، وهو علاج بسيط جداً لدرجة أنَّني تساءلت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 15 أكتوبر 2023

17 طريقة لتحفيز نفسك

تقدِّم معظم طرائق زيادة الإنتاجية حيلاً ذكية لإرغام نفسك على القيام بأشياء لا ترغب فيها، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 11 أكتوبر 2023

7 نصائح لتعزيز الدافع لديك

قد يكون لديك دافعٌ، ولكن لا بد أن تمرَّ بأيام يتضاءل فيها الدافع أو يتلاشى نهائياً؛ فربما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 8 أكتوبر 2023

6 طرق لبدء حياة جديدة

إذا كنت مفلساً وغير راضٍ عن حياتك ووظيفتك، فقد يبدو أنَّك في وضع ميؤوس منه، وتشعر كما لو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 4 أكتوبر 2023

أهم الأفكار الواردة في كتاب الانضباط الذاتي لعبد الكريم بكار

كتاب "الانضباط الذاتي" لـ "عبد الكريم بكار" هو كتاب هام يتحدَّث عن كيفية تطوير الانضباط .. المزيد
clock icon 6 دقيقة خلاصات كتب    clock icon 25 سبتمبر 2023

4 ركائز أساسية للذكاء العاطفي

عندما نفكر في الذكاء، فإنَّنا غالباً ما نربطه بأمور مثل المنطق والرياضيات والعلوم، لكن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 24 سبتمبر 2023

5 استراتيجيات للتطوير الشخصي

التطوير الشخصي خطوة مهمة في تقدير الذات والإيمان بالقدرات والسعي نحو المستقبل، إن .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 18 سبتمبر 2023

5 خطوات لإعداد خطة فاعلة لتنمية الذات

يتسنى للفرد أن يحقِّق مزيداً من الإنجازات ويعيش حياة هانئة وحافلة بالسعادة عندما يسعى .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التخطيط الشخصي    clock icon 8 سبتمبر 2023

4 خطوات لتغيِّر حياتك وتحقق أهدافك

يمكن إشعال النار عن طريق الاحتكاك، عبر استخدام الأحجار أو العيدان اليابسة، ولم أجرِّب أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 سبتمبر 2023