خطوات مهمة لكتابة اليوميات وتأثيرها على اكتشاف الذات

في عصر يعبأ فيه الجميع بالتسابق، وتحيط بنا الضغوطات والتحديات من كل جانب، يصبح اكتشاف .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 يناير 2024

4 طرق للتعامل مع المهام المقيتة والحفاظ على دوافعك

كانت مؤلِّفة سلسلة "هاري بوتر" (Harry Potter) "جي كيه رولينج" (J. K. Rowling) في مرحلة من حياتها تعتمد على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 11 يناير 2024

3 طرق لتصميم حياتك وبنائها كما تحب

يبرعُ المهندسون المعماريون في التخطيط والتصميم والإشراف، والعمارة ليست محدودةً فقط .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 يناير 2024

لماذا يجب أن تسير مع التدفق وتتوقف عن محاربة مسارات الحياة؟

في عالم يحتفل غالباً بالتخطيط والسيطرة والتصميم الذي لا يتزعزع، قد تبدو فكرة السير مع .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 7 يناير 2024

5 عادات تحتاج إلى التخلص منها سريعاً

تؤدي عاداتك دوراً أساسياً في تحديد نوعية حياتك؛ إذ تشكِّل جزءاً كبيراً من سلوكك اليومي، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 يناير 2024

4 أسباب تدفعك إلى الغوص عميقاً في أفكارك

عندما نحاول تغيير عادة معينة لدينا أو بدء عادة جديدة، تتلاشى مُبكِّراً جداً كل أفعالنا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 يناير 2024

7 أسئلة صريحة يجب أن تبدأ بطرحها على نفسك

لقد حدث منذ فترة شجارٌ بسيطٌ بيني وبين بعض أصدقائي، ولقد كان بسيطاً بالنسبة إلي لأنَّني لم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 يناير 2024

12 طريقة لتتميز عمن حولك

قد تكون شخصاً طبيعياً تشبه أيَّ شخص آخر، وهذا أمرٌ جيد؛ إذ يعني أنَّك شخص عقلاني يبذل قصارى .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 يناير 2024

6 نصائح للتواصل بهدوء عندما يزعجك أحدهم

عندما يُزعجك أحدهم فإنَّ الطريقة التي تردُّ بها يُمكنها إمَّا أن تجلب الهدوء والتفاهم أو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 4 يناير 2024

7 خطوات عملية للوصول إلى إمكانياتك الكاملة

في أوقات الصراع أو عدم اليقين، من السهل أن تلوم نفسك لاعتقادك بأنَّك لست جيداً بما يكفي، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 31 ديسمبر 2023

5 طبقات من الخوف عليك التخلص منها لاكتشاف ذاتك الحقيقية

نحن نتفكَّر باستمرار ونسهب في مناقشة أسئلة مثل: "مَن أنا؟" و"ما هي ذاتي"، إلا أنَّ طبقات من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 28 ديسمبر 2023

خطة التنمية الشخصية: معناها وأهميتها وكيفية إنشائها (الجزء الثاني)

بعد أن اطَّلعنا في الجزء الأول من هذا المقال على معنى خطة التنمية الشخصية وأهميتها، .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 7 ديسمبر 2023