السلامة والصحة المهنية

مقالات توعوية عن الصحة والسلامة المهنية

قيمة البرامج الصحية في مكان العمل

في حين أنَّ أكثر من 80% من الشركات الكبيرة ونصف الشركات الصغيرة تقدِّم نوعاً من البرامج .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 8 يونيو 2022

3 عناصر لتطوير استراتيجية عمل تهتم بسلامة الموظفين

يتزايد وعي المجتمع ككل حول "السلامة"؛ إذ إنَّه على مدى السنوات القليلة الماضية بلغ مفهوم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 6 مايو 2022

لماذا النساء القويات هن الأكثر إرهاقاً؟

في معظم الحالات التي يتعامل معها اختصاصيو العلاج النفسي، نجد أنَّها ذات طبيعة لا تختص .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 17 أبريل 2022

الضوضاء بين التلوث البصري والإعلامي والسمعي

هل هناك أحدٌ في العالم لم يتأثر بالضوضاء؟ الأشخاص المحظوظون هم الذين يعيشون في بيئةٍ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 27 مارس 2022

كيف تحافظ الاستراحات القصيرة على تركيزك في أيام العمل الصعبة؟

تُظهر الأبحاث أنَّ الأشخاص يأخذون فترات استراحة قصيرة من العمل على نحو أكثر في الأيام .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 13 مارس 2022

لماذا يعد الإرهاق الناتج عن اجتماعات زووم أسوأ بالنسبة إلى النساء؟

أفادت النساء عن شعورهن بالإرهاق أكثر من الرجال بعد مكالمات الفيديو، وفقاً لأول دراسة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 23 فبراير 2022

لماذا لا يعد الجلوس طوال اليوم سيئاً على صحتك كما تعتقد

قُرِنَ الجلوس منذ سنوات عدة بالتدخين؛ من حيث أنَّ كليهما يُعَدَّان قاتلين بطيئين .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 17 يناير 2022

5 خطوات بسيطة لتجنب الاحتراق الوظيفي

يعمل معظم أصدقائي كرواد أعمال - ويرغب بعضهم في أن يصبحوا كذلك - ويتغنَّون دائماً بانشغالهم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 14 ديسمبر 2021

16 نصيحة لإدارة الاضطراب الناتج عن العمل بنظام المناوبة

هل تعاني من مشكلات في النوم؟ أو هل تشعر أنَّك بالكاد تستطيع البقاء مستيقظاً عندما تحتاج .. المزيد
clock icon 7 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 6 ديسمبر 2021

كيف تتخلص من الإرهاق؟

وفقاً لاستطلاعٍ أجرته منصة إنديد (Indeed) وشمل 1500 موظفاً، فإنَّ الإرهاق آخذ بالارتفاع؛ إذ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 5 ديسمبر 2021

كيف تتجنب الاكتئاب الناتج عن العمل؟

إذا كنتَ تشعر بالاكتئاب في أثناء العمل، فأنت لستَ وحدك، فالحزن والقلق وفقدان الحافز .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 2 ديسمبر 2021

4 أسباب لإرهاق الاجتماعات الافتراضية وحلولها

مع تزايد عدد الأشخاص الذين يستخدمون منصات الدردشة بالفيديو الشهيرة للتواصل مع الزملاء .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 22 نوفمبر 2021