8 خطوات لتحويل النتائج السلبية إلى إيجابية

فكر في آخر مرة بدأت فيها بمشروع كبير أو فكرت في تحويل أكبر أحلامك إلى حقيقة، هل كنت تفكر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 20 فبراير 2024

3 طرق لتصبح شخصاً مختلفاً

أحياناً تشعر بأنَّ أحد معارفك قد تغير وأصبح مختلفاً عن ذي قبل، وقد يخطر لك حينها أن تجري بعض .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 5 فبراير 2024

20 نصيحة تساعدك على النجاح في حياتك

إذا أردت أن تصف حياتك الحالية بكلمة واحدة ماذا ستختار؟ ما الذي تريد أن تحققه في الحياة؟ وهل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مبادئ النجاح    clock icon 3 فبراير 2024

7 طرق للتخلص من الأفكار السلبية

التَّفكير السلبي هو حالة مؤقتة يتعرَّض لها الجميع وتسبب نوعاً من التوتر والإزعاج، وخاصة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 3 فبراير 2024

خطوات مهمة لكتابة اليوميات وتأثيرها على اكتشاف الذات

في عصر يعبأ فيه الجميع بالتسابق، وتحيط بنا الضغوطات والتحديات من كل جانب، يصبح اكتشاف .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 يناير 2024

كيف يؤثر الذكاء العاطفي على الصحة النفسية في بيئة العمل؟

في غمرة حياتنا المتسارعة والمليئة بالتحولات، يظهر الذكاء العاطفي بوصفه نقطة الضوء التي .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 14 يناير 2024

الابتكار والإبداع وكيفية التفكير الإيجابي والاستفادة من الفرص المتاحة

التفكير السلبي هو عدو الإنسان الحقيقي في حياته، فتخيَّل كم هو سيِّئ أن يخلق الإنسان عدوه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 يناير 2024

الشغف وقود التغيير

يتطلَّب إحداث تغيير العملَ على جوانب متعددة، فلا تكفي الرغبة وحدها أو الاندفاع اللحظي أو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 29 ديسمبر 2023

20 تصرفاً سيئاً نستغل خصوصية منازلنا للقيام بها

هل لاحظت يوماً أنَّك تتغير قليلاً بمجرد العودة إلى المنزل سواء كنت وحدك أم مع العائلة؟ لا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة دروس الحياة    clock icon 24 ديسمبر 2023

9 أفكار سلبية يومية عليك التخلص منها لتكون سعيداً

لا شكَّ في أنَّ المعارك التي نخوضها في رؤوسنا هي من أصعب المعارك، ومع أنَّنا نحاول في كثير .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 11 ديسمبر 2023

5 خطوات لاكتساب القناعة

ليس بوسع الإنسان أن يغيِّر الطريقة التي تسير وفقها الحياة؛ فهو سيتقدَّم في السن لا محالة، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السعادة    clock icon 5 ديسمبر 2023

20 طريقة بسيطة لبناء الثقة بالنفس

يُولَد الإنسان نقياً، وكاملاً، ومدركاً لاحتياجاته الخاصة من اهتمامٍ، ورعايةٍ، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 23 نوفمبر 2023