الثقافة الصحية

مقالات في الطب والصحة العامة

7 نصائح للرجال لاستقبال سن الأربعين بنجاح

في عمر الأربعين تصبح أكثر حكمة ونضجاً عمّا كنت عليه من قبل، وينبغي عليك الاستعداد .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 18 يناير 2020

4 أسلحة لمحاربة الفيروسات

في هذا الفديو نقدّم لك بعض النصائح والإرشادات التي يمكن من خلالها الحماية من الفيروسات .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 4 يناير 2020

11 طريقة غير متوقعة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا

إليك في هذا الفديو أبرز النصائح والحيل غير المتوقعة التي تحتاج إلى معرفتها لتقليل خطر .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 31 ديسمبر 2019

7 علامات تشير إلى أنَّك ربما تعاني من فتق

الفتق حالة ناجمة عن نفاذ النسيج من نقطة ضعيفة في بطانة العضلة وقد يسبب آلاماً لا تُحتَمَل، .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 28 ديسمبر 2019

7 أطعمة فعالة لعلاج الحموضة

إذا كنت ممن يعانون من حموضة المعدة عليك إدراج هذه الأطعمة ضمن نظامك الغذائي اليومي. .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 26 ديسمبر 2019

10 أسباب تجعلُنا نشرب الماء بكثرة

يُشكل الماء حوالي 75% من الكرة الأرضية، ويتكون جسم الإنسان من 80 % من الماء أيضاً، وإذا ما .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 20 نوفمبر 2019

6 أخطاء نرتكبها عند تنظيف أسناننا

الكثير من الأشخاص يقومون بتنظيف أسنانهم بشكل يومي للحفاظ عليها جميلة ونظيفة بشكل دائم، .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 11 أكتوبر 2019

5 علامات تشير إلى أن جسدك مليء بالسموم الضّارة

كثيراً ما يُعاني الإنسان في حياته اليوميّة من بعض الأوجاع والحالات الصحيّة المتكررة .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 6 سبتمبر 2019