كيفية تحسين مهارات التواصل بين الشريكين وتفادي سوء التفاهم

أسباب الانفصال أو الطلاق بين الأزواج كثيرة، وخاصة في زمن الإنترنت ووسائل التواصل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 25 فبراير 2024

3 أخطاء تعيق تحقيق التنمية الشخصية

يسعى جميع الأفراد دون استثناء إلى تحقيق التنمية الشخصية على مختلف الأصعدة؛ لأنَّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 فبراير 2024

كيف تؤثِّر أفكارك على حياتك؟

توجد عبارة شائعة بين الأشخاص المتشائمين أو ذوي السلوكات المدمرة للذات ألا وهي: "لستُ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 24 فبراير 2024

7 أسئلة يجب أن تطرحها على نفسك لتشعر بمعنى الحياة

كثيراً ما نشعر أنَّ أذهاننا مشتَّتة بسبب ضغوطات الحياة، إضافة إلى ما نسمعه من الآخرين، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 فبراير 2024

8 أكاذيب يخبرك بها الأشخاص السلبيون

منذ بداية عملي في التدوين عاملت كثيراً من الأشخاص السلبيين، وصدَّقت كثيراً من أكاذيبهم، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 23 فبراير 2024

5 نصائح لبناء علاقات قوية في مختلف مجالات الحياة

البشر كائنات اجتماعية؛ فنحن نحب أن يفهمنا الآخرون ويقبلوننا؛ لأنَّ ذلك يمنحنا الشعور .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 23 فبراير 2024

3 خطوات للتخلص من السلبية

هل شعرتَ يوماً أنَّك ممتلئ بالحماسة والدافع لإنجاز شيء ما، ثم أتى شخص ليخبرك أنَّك لن تحقق .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 فبراير 2024

6 أشياء تعلمتها بعد أن سُرِّحت من العمل

كان يوماً عادياً مثل أي يوم، نهضتُ بصعوبة من فراشي، وبدأتُ بالتذمر والاستعداد للذهاب إلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 فبراير 2024

الأهداف طويلة الأمد: أهميتها وكيفية تحديدها وأمثلة عنها

قدرتك على وضع أهداف بعيدة الأمد، والتفكير بشكل مستمر في مستقبل مشروعك التجاري له تأثير .. المزيد
clock icon 9 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 21 فبراير 2024

3 دروس وقيم لتعزيز ثقتك بنفسك

الشُّعور بالذات هو الوعي بهويتنا، و"السمة الغامضة" التي تدير حياتنا؛ وأما عن الثقة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 21 فبراير 2024

8 طرق للتوقف عن الخوف من اتخاذ القرارات الخاطئة

تستمر الحياة يوماً بعد آخر، ويضطر الإنسان إلى التعامل مع التحديات والصعوبات التي يمكن أن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 فبراير 2024

8 خطوات لتحويل النتائج السلبية إلى إيجابية

فكر في آخر مرة بدأت فيها بمشروع كبير أو فكرت في تحويل أكبر أحلامك إلى حقيقة، هل كنت تفكر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 20 فبراير 2024