8 عادات خاطئة تهدد صحتك
العادات الصحية التي نقوم بها كل يوم تؤثر بشكل كبير على صحتنا لذلك ينصح الخبراء بضرورة .. المزيد
17 نوفمبر 2016 
للسيدات... 7 طرق تساعدك على ترك التدخين
بسبب الفضول أو الضغوط النفسية والعصبية وتحت إلحاح صديقات السوء قد تكونين وقعت في شرك .. المزيد
10 معلومات خطيرة عن التدخين
التدخين آفة من آفات العصر الحديث، ولا يكاد يخلو منزل من مدخّن واحد على الأقل، وليس هذا فقط .. المزيد
7 طرق تساعدك على التوقف عن التدخين
التدخين عادة سيئة انتشرت في الآونة الأخيرة بشكل مخيف بين أوساط المراهقين والشبان، وتشير .. المزيد
7 نصائح للاقلاع عن التدخين
يعود السبب في الإدمان على التبغ إلى ما يحتويه من مادةٍ مسؤولةٍ عن التأثير على النشاط .. المزيد
22 خطوة للإقلاع عن التدخين في رمضان
إنّ شهر رمضان الكريم بما يحمل من رسالة عملية تربوية في التقوى والتهذيب والتغيير إلى .. المزيد
خطر الشيشة
يعود أصل الشيشة إلى بلاد فارس ويقال أنه من وسط الهند، ثم انتقل استخدامها إلى شبه الجزيرة .. المزيد
عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟
· بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .. المزيد