التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

النظام الغذائي لفصيلة الدم B

معروف ان فصائل الدم هي A / B / O / AB ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 13 مايو 2010

-الأحماض الدهنية الأساسية

على الرغم من أن الغذاء قليل الدهون مفيد صحيا أكثر من الغذاء الغني بالدهون إلا أن أجسامنا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 12 مايو 2010

وصفات طبيعية لمحاربة المشكلات الهضمية

إليكم بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 12 مايو 2010

أضرار إطالة حفظ الأغذية بالتبريد أو التجميد

ينتشر بين الكثير من ربات البيوت الممارسات الخاطئة خلال عمليات تحضير وإعداد وطبخ الأغذية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 10 مايو 2010

تحذيرات من الكوليسترول الناجم عن السمنة و زيادة الوزن

  ·         من المهم جدا ، الانتباه و بشكل دائم الى الوزن الزائد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 5 مايو 2010

لضمان عدم حدوث التلوث للحوم يجب أن يكون المحل نظيفاً كالآتي :

  -          وجود مصيدة ذباب كهربائية بالمحل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 4 مايو 2010

الوزن المثالي

الجسم السليم من الوزن السليم: الوزن كالطقس موضوع مشوق ننغمس فيه جميعاً من غير أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 28 أبريل 2010

المشروبات الغازية وعصير الفواكه تضر بالصحة

يظهر بحث جديد أجري في جامعة "هارفارد" الأمريكية أن تناول المشروبات الغازية وعصير .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 27 أبريل 2010

السواك " أراك "

في الصحيحين عن الرسول صلى الله عليه وسلم "لو لا ان اشق على امتي لأمرتهم بالسواك عند كل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 27 أبريل 2010

البدانة

تراكم الشحوم إن البدانة التي يعاني منها الكثيرون ناتجة عادة عن انعدام الوعي الغذائي ، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البدانة    clock icon 26 أبريل 2010

تعريف اللحوم والتغيرات التي تحدث بعد الذبح

التعريف العام : تعرف اللحوم بهذه الورقة بأنها الأجزاء من جسد الحيوانات الثديية التي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 26 أبريل 2010

شجرة العرعر

شجيرة أو شجرة معمرة دائمة الخضرة تنمو في المناطق الباردة ويوجد منها ذكر وانثى وهي تشكل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 26 أبريل 2010