5 أعشاب تساعد على زيادة التركيز والإنتاجية وتخفيف القلق

تسهم المكيفاتُ الطبيعية في زيادة التركيز والإنتاجية من جهة، وتخفيف القلق من جهة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطب البديل    clock icon 26 يونيو 2023

ما هي أهمية معرفة فصيلة دمك؟

كلُّ شخص لديه فصيلة دم معينة؛ إذ تُحلَّل تركيبة خلايا الدم الحمراء خاصتك للبحث عن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 يونيو 2023

7 طرق لحماية العمال في ظل ظروف العمل الخطرة

تنتشر مُختلَف ظروف العمل الخطرة ضمن بيئات العمل، ويسهم كلٌّ من العائد المادي والحماية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 22 يونيو 2023

10 فوائد للعلاج بالوخز تزيح عنك توتر العمل ومشقَّاته

يُعدُّ العلاج بالوخز أحد طرائق الطب البديل المشهورة في الطب الصيني التقليدي (TCM)؛ إذ نشأ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 يونيو 2023

كيف توقف التعرُّق من الرأس؟

التعرُّق عملية طبيعية تساعد في الحفاظ على برودة جسمك؛ لذا فهو ليس شيئاً يجب أن تحاول .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 يونيو 2023

8 نصائح لتعزيز المناعة

قد تعتقد أنَّ جائحة كوفيد-19 (covid-19) قد انتهت؛ وذلك بسبب الطريقة التي يتصرَّف بها معظم الناس، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 يونيو 2023

هل يمكنك تغيير عملية الشيخوخة؟

أيُّ شخص يعرفني يعرف أنَّني مهووسة بمستحضرات العناية بالبشرة، وبالبحث عن تركيبة مثالية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 يونيو 2023

معلومات عن شقائق النعمان

نبات شقائق النعمان هو من النباتات الجميلة والمذهلة التي تحظى بشعبية كبيرة في عالم نباتات .. المزيد
clock icon 7 دقيقة طب وصحة    clock icon 20 يونيو 2023

نقص الصوديوم أسبابه وعلاجه

الصوديوم عنصر كيميائي شائع في الطبيعة، يمثل نسبة 0.15% من المعادن الموجودة في جسم الإنسان، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 19 يونيو 2023

فوائد الصوديوم وأهميتها

يحتوي جسم الإنسان على العديد من المعادن، مثل الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 19 يونيو 2023

زهرة البابونج

تُعدُّ زهرة البابونج من الكنوز الطبيعية التي تشتهر بقدرتها العجيبة على تهدئة الأعصاب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطب البديل    clock icon 17 يونيو 2023

الفوائد التي تعود بها الخيمرية الميكروية الجنينية على الجنين والأم

تنشأ رابطة قوية بين الأم وجنينِها الذي ينمو في داخلها في الأسابيع الأولى من الحمل بينما .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 17 يونيو 2023