أهمية اللطف مع الأشخاص الذين تقسو عليهم الحياة

ذهبتُ في أحد الأيام في نزهة على القدمَين، وعندما كنت أمشي، لاحظت وجود صفٍّ من النمل يعبرُ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 1 أغسطس 2022

أسباب تجعلك تشعر بأنَّ لا أحد يكترث لأمرك

نحن نعيش في عالم غير مترابط على الرغم من وجود الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي، إلَّا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 30 يوليو 2022

لتكون محبوباً من الآخرين، قم بهذه الأمور

عندما نتحدث عن الأشخاص الذين ننجذب إليهم شخصياً أو مهنياً، فمن المؤكَّد أنَّنا نُعجب بهم .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 27 يوليو 2022

6 خطوات للتحكم بعواطفك وتغيير حياتك

مررنا جميعاً بمواقف سيطرت فيها العواطف علينا، سواء كنَّا ننتظر في زحام المرور، أم نتعامل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 20 يوليو 2022

10 ملاحظات لنفسك ستمنعك من أخذ الأمور على محمل شخصي

لماذا نأخذ الأمور على محمل شخصي دائماً؟ توجد عدة إجابات منطقية عن هذا السؤال للنظر فيها، .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 18 يوليو 2022

12 نصيحة للتعافي من الألم العاطفي

"إذا كنت تعاني من ألم عاطفي، فهذا لا يعني أنَّ العيب فيك؛ بل بخلاف ذلك تماماً فهو يُظهر أنَّك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 15 يوليو 2022

تمرينات في الذكاء العاطفي: طوِّر نفسك

أول مرة نُوقشت فيها العوامل التي تندرج تحت عنوان الذكاء العاطفي كانت في أعمال الفيلسوف .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 30 يونيو 2022

أمثلة على الذكاء العاطفي في العلاقات والعمل والحياة

يقول دانيال غولمان في كتابه الذكاء العاطفي: "ما يهمُّ للنجاح في الحياة الشخصية وتحقيق .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 28 يونيو 2022

4 أساليب لتعلم مهارات الذكاء العاطفي

نحن نعيش في القرن الواحد والعشرين، وإنَّ هذه العبارة تجعلنا نتوقف لبرهة لنرى كمَّ .. المزيد
clock icon 10 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 26 يونيو 2022

كيف استخدم فن الذكاء العاطفي في مجالات الحياة؟

يتطلب نجاح الإنسان في حياته ذكاء عقلياً؛ أي قدرة على التعلم والتفكير والتكيف العقلي مع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 24 يونيو 2022

أهم 5 معلومات عن الذكاء العاطفي عليك معرفتها

الذكاء العاطفي يعني قدرة الشخص على إدراك وفهم عواطفه، والتحكم بها وإدارتها إدارة صحيحة؛ .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 22 يونيو 2022

تعلَّمي كيفية استخدام الذكاء العاطفي مع الرجل

هل سألتِ نفسكِ عن سبب نجاح بعض العلاقات الزوجية وفشل بعضها الآخر؟ وهل تمعَّنتِ في جدوى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 20 يونيو 2022