5 نصائح بسيطة لتشعر بالسعادة فوراً

كل ما تفعله في حياتك وتحاول تحقيقه والإجراءات التي تتخذها والأحلام التي تسعى وراءها .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السعادة    clock icon 17 فبراير 2024

كيف تتقبل عيوبك؟

في عالم يحتفي غالباً بالكمال والمعايير المثالية، قد يكون فن قبول عيوبنا رحلة عميقة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 فبراير 2024

هل التميز يقتصر فقط على المجال العلمي؟

التميز منارة الإنجاز البشري الذي لا يعرف حدوداً، ومع ذلك، فإنَّه غالباً ما .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 فبراير 2024

دور الثقافة والتجربة والإعلام والمجتمع والحي في بناء شخصية الفرد

تعد شخصية الفرد نتاجاً لتفاعلات متعددة في الحياة، وتأثيرات عديدة تساهم في بنائها .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الإعلام    clock icon 17 فبراير 2024

5 نصائح للتطوير الشخصي

هل تسمع كثيراً من المعلومات عن التطوير الشخصي؟ هل تتساءل ما الذي يجب أن تركز عليه حقاً من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 فبراير 2024

10 نصائح تساعدك لتعمل ما تحب

أظهرت دراسة حديثة أنَّ 32% من الناس يحبون مهنتهم، في حين يشعر 68% من الناس بعدم الرضى عن عملهم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة البحث عن عمل    clock icon 16 فبراير 2024

5 طرق للتغلب على انخفاض الحافز

هل تواجه صعوبة في اكتساب الحافز؟ هل تعرف ما الذي تريد القيام به ولكن من الصعب أن تحفز نفسك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 15 فبراير 2024

4 دروس تثبت أنَّ الفشل غير موجود

بعد تعرُّضي للطلاق والإفلاس وحبس الرهن وإصابتي بحالة شديدة من الاكتئاب، شعرتُ بأنَّني .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 فبراير 2024

كيف تتوقف عن اتباع العادات السلبية؟

أصغى استشاري نفساني إلى عميل يتحدث عن مشكلاته؛ فتحدَّث العميل مطولاً عن الأحداث التي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 فبراير 2024

3 خطوات للحد من شعور الوهم

هل ساورك الشك يوماً فيما إذا كان شخصٌ ما يحبِّك أم لا، أنت تظن بوجود صلة بينكما، ولكن ليس .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 فبراير 2024

نصيحتان للتغلب على مشكلة الكسل

يناقش المقال مشكلة الكسل عندما يتفاقم ويُحدِث تأثيرات سلبية في حياة الفرد ويعرقل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 13 فبراير 2024

هل أنت شخص واقعي؟

إذا أخبرك رجل بأنَّك حصان، فهو مجنون، وإذا أخبرك ثلاثة رجال بأنَّك حصان، فإنَّها مؤامرة، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 فبراير 2024