8 عادات نافعة لتحقيق أقصى استفادة من فترات الصباح

لا يخفى على أحد أنَّ النشاطات الصباحية التي نبتدئ بها يومنا هامة جداً؛ إذ بوسع الروتين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 ديسمبر 2023

كيف يمكن لفن الكلام أن يساعدك في تحقيق النجاح في حياتك المهنية والشخصية؟

عندما نتحدَّث عن فن الكلام، فإنَّنا نتحدث عن قدرة فريدة للإنسان تمكِّنه من التواصل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 9 ديسمبر 2023

6 نصائح عملية لحضور الاجتماعات بثقة

كثيراً ما يشارك الفرد في اجتماعات يكون حضوره فيها هاماً؛ بسبب دوره الفاعل سواء في الفريق، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 5 ديسمبر 2023

خطوتان لإحداث تغيير في حياتك

يتمنى الناس جميعهم بلا استثناء إجراء تغييرات إيجابية في حياتهم، مثل ممارسة التمرينات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 2 ديسمبر 2023

20 طريقة بسيطة لبناء الثقة بالنفس

يُولَد الإنسان نقياً، وكاملاً، ومدركاً لاحتياجاته الخاصة من اهتمامٍ، ورعايةٍ، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 23 نوفمبر 2023

7 فوائد لقبول التغيير

إنَّ التغيير هو جزء أساسي من الحياة، فدائماً ما تحدث التغييرات من حولنا وفي داخلنا أيضاً، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 20 نوفمبر 2023

7 أساليب لتعزيز قوة الإرادة

ننوي مع بداية العام أو الأسبوع الجديد تغيير بعض العادات السَّيئة التي تلازمنا يومياً؛ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 20 نوفمبر 2023

3 نصائح لمعرفة ما تحتاجه حقاً والحصول عليه

كل القرارات التي اتخذتها في حياتي كانت بسبب تجاهلي لاحتياجاتي أو إهمالي أو إنكاري لها، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 19 نوفمبر 2023

5 طرق بسيطة لزيادة تركيزك في العمل

مهلاً قبل أن تبدأ القراءة، هل أنت بكامل تركيزك؟ للأسف، ربَّما لست كذلك. تشير الدراسات في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 نوفمبر 2023

4 عقبات تبعدك عن تحقيق أهدافك

مع اقتراب نهاية كل عام قد تبدأ بالتفكير في اتخاذ قرارات ترتبط بالعام الجديد، وإذا كنت مثل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 12 نوفمبر 2023

4 طرق تساعدك على إتقان أي مهارة

في رحلتي لأصبح شخصاً أفضل، وأحظى بحياة رائعة، وأقوم بما أحب القيام به؛ اكتشفت موقفاً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 نوفمبر 2023

6 فوائد للفشل

عندما تخفق، هل تُصاب بالاكتئاب وتغضب؟ لعلَّك ترغب بالاستسلام والتخلِّي عن الأمر، فإذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مبادئ النجاح    clock icon 9 نوفمبر 2023