19 نصيحة لدراسة فعالة بدون ملل

يُعد الشعور بالملل في أثناء الدراسة أمراً طبيعياً، ويحدث لدى الجميع؛ حيث إنَّها من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفوق الدراسي    clock icon 23 يونيو 2021

كيف تستعيد مزاجك الإيجابي عندما تشعر بالملل؟

يستحيل أن تكون في مزاجٍ إيجابيٍّ طوال الوقت؛ فكلُّنا نمر بأوقات نشعر فيها بأنَّنا لسنا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 5 يونيو 2021

3 طرق للتوقف عن المماطلة والتغلب على الإحساس بالملل

هل أحسست بالملل أو الأرق أو الضجر؟ هل تحتاج إلى بعض الإلهام؟
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 30 ديسمبر 2020

10 طرق للتغلب على الملل والانشغال

إنَّ الملل والانشغال وجهان لعملة واحدة، وقد يعتقد بعض الناس أنَّ محاولة القضاء على هاتين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 30 ديسمبر 2020

ماذا تفعل عندما تشعر بالملل في العمل؟

إنَّها بداية الأسبوع مرة أخرى، حيث يوقظك المنبه المزعج من نومك، فتستمر في إيقافه كل خمس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحفيز الموظفين    clock icon 29 ديسمبر 2020

15 شيئاً مثمراً يمكنك القيام به عند الشعور بالملل

حينما يشعر معظم الناس بالملل، يجلسون في حيرةٍ من أمرهم، ولا يعرفون ما يفعلون، ويراقبون .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 19 ديسمبر 2020

لماذا تكون أوقات فراغك مملة؟

كيف تُمضِي ساعات استراحتك؟ هل تشاهد التلفاز؟ أم تتصفح الويب؟ أم تقرأ المقالات هنا على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 16 ديسمبر 2020

هل مللت من حياتك؟ إليك كيفية جعلها مثيرة من جديد

عندما نعاني من الرتابة في حياتنا، فيمكن أن يبدو كلُّ يومٍ وكأنَّه ضبابي، ونحن ببساطةٍ .. المزيد
clock icon 12 دقيقة دروس الحياة    clock icon 4 نوفمبر 2020

ما الذي يمكننا فعله عند الشعور بالملل؟

الملل كلمة قد تقلب حياتنا إلى نوع من الروتين القاتل، نُجاهد لنستيقظ كلَّ يوم لنُواجه ذات .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 3 فبراير 2020

كيف تغيّر الروتين اليومي بسهولة

الروتين اليومي هو مجموعة من الأنشطة والممارسات التي يقوم بها الشخص بصورة متكرّرة من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 1 يناير 2019

6 نصائح للتخلص من الملل على نحو جيد ومفيد

الملل هو شعور الشخص بأنه لايرغب القيام بي شيء ولا يوجد أي شيء يستأثر اهتمامه، وعادةً ما .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 21 سبتمبر 2018

9 أمور يُمكنك القيام بها عندما تكون وحيداً

يشعر الإنسان بالكثير من الملل والضجر عندما يكون وحيداً بعيداً عن عائلته وأصدقائه، وهذا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 28 أغسطس 2018