علاقات

بناء العلاقات مع الآخرين

ما هي التضحية؟ ما هي إيجابياتها؟ وما هي سلبياتها؟

يظل مفهوم التضحية في عالم يعج بالاهتمام الذاتي والتمرد على القيم الأخلاقية القديمة، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة علاقات    clock icon 5 أكتوبر 2023

3 أفكار لإظهار التقدير للآخرين

قالت إحدى عميلاتي متحدثة عن مديرتها في العمل: "أريدها فقط أن تخبرني ولو لمرة واحدة بما هو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة علاقات    clock icon 25 سبتمبر 2023

هل يمكن أن تتحوَّل الغيرة إلى نعمة؟

يشعر الإنسان بالغيرة بسبب تأثُّره بحدث خارجي، وهي كالقيد الذي يمنعك من التصرف على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة علاقات    clock icon 24 سبتمبر 2023

6 نصائح فعالة للعثور على حب حياتك

هل العثور على الحب الحقيقي واحد من أهدافك لهذا العام؟ هل كثيراً ما تجد نفسك تحلم بالشخص .. المزيد
clock icon 3 دقيقة علاقات    clock icon 17 سبتمبر 2023

خمس علامات تدل على دخولك في علاقة طفيلية

هل تشعر بالإرهاق وعدم التَّقدير وتضحي باستمرار باحتياجاتك من أجل شخص آخر؟
clock icon 5 دقيقة علاقات    clock icon 13 سبتمبر 2023

كيف تستمتع بكونك أعزب؟

يمكن أن يكون كونك أعزب وقتاً مثيراً للتحرُّر من كثير من الأمور في حياتك، ومع ذلك ليس من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة علاقات    clock icon 5 سبتمبر 2023

5 طرق يُحسِّن فيها التأمُّل علاقتك العاطفية

سألني كثيرٌ من أصدقائي طوال العامين الماضيين عمَّا يمكنهم فعله لتحسين علاقاتهم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة علاقات    clock icon 4 سبتمبر 2023

القوة المنسية: اللطف وتأثيره في حياتنا وحياة الآخرين

أظهر الباحث في شؤون السعادة "شون أكور" (Sean Achor) من خلال بحثه المكثَّف أنَّك إذا عاملت الناس .. المزيد
clock icon 3 دقيقة علاقات    clock icon 3 سبتمبر 2023

3 حيل لترك انطباع أول مذهل لدى الآخرين

لا شكَّ في أنَّك سمعت عبارة: "لا تحكم على كتابٍ من غلافه"، ولكن هل هذا ممكنٌ حقاً؟ هل يمكننا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة علاقات    clock icon 2 سبتمبر 2023

10 حيل لتفادي الإحراج في المواقف الاجتماعية

نشعر جميعنا بالقلق بشأن بدء محادثة فردية في إحدى الحفلات، كما نشعر بالقلق بشأن التوجه .. المزيد
clock icon 6 دقيقة علاقات    clock icon 28 أغسطس 2023

هل الغيرة صحية في العلاقة؟ بحث في سايكولوجيا الغيرة

الغيرة هي عاطفة معقَّدة جداً يمكن أن تتظاهر في مشاعر عدم الأمان وتدنِّي احترام الذات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة علاقات    clock icon 22 أغسطس 2023

أهمية الترابط الأسري

لقد درستُ العقل البشري لأكثر من 40 عاماً، وقد انصبَّ تركيزي بصفتي طبيباً نفسيَّاً على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة علاقات    clock icon 21 أغسطس 2023