نصائح للتعامل مع التغيير بطريقة أفضل

جميعنا نعلم أنَّ لا شيء يدوم إلى الأبد؛ إنَّها حقيقة من حقائق الحياة التي وجهت تطور .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 سبتمبر 2022

كيف تقوم بتغيير عاداتك؟

يقول الشاعر اليوناني "أرخيلوخوس" (Archilochus): "نحن لا نرتقي إلى مستوى توقعاتنا؛ بل نتراجع إلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 سبتمبر 2022

5 نصائح تساعدك على تجاوز الأوقات العصيبة

لنتمكَّن من تحفيز مجموعة من المتدربين في الدورة، الذين كنَّا ندرِّبهم أنا وزوجتي "آنجل" .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 أغسطس 2022

5 نصائح تمكن القادة من قيادة التغيير بفاعلية

التغيير أمر لا بدَّ منه، لكنَّ هذا لا يعني أنَّه يتم دوماً بسهولة، فعلى الرَّغم من كوننا .. المزيد
clock icon 7 دقيقة القيادة    clock icon 22 أغسطس 2022

5 خطوات لتعيش الحياة التي تريدها

التغيير أمر لا مفر منه، أمَّا التطور فهو اختياري؛ فإمَّا أن تتحرك للأمام، أو أن ترجع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 أغسطس 2022

9 نصائح مُثبتة علمياً لتغيير حياتك

يمكن أن يكون التغيير صعباً جداً، فإذا شعرت بأنَّك عاجز أو تحتاج إلى بعض التغيير في حياتك، .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 يوليو 2022

4 استراتيجيات لتعزيز الدوافع الداخلية

يصعب بناء روتين يعزز إنتاجيتك؛ إذ يجب أن تكون أكثر موثوقية وتتحمل مسؤولية نفسك، لكن من .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 23 يوليو 2022

كيف تصنع تغييرات تدوم طويلاً؟

هل حاولت يوماً أن تكتسب عادةً جديدةً ثم بعد أيامٍ أو أسابيعَ أو أشهرَ قليلةٍ وجدت أنَّك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 يوليو 2022

6 خطوات للتحكم بعواطفك وتغيير حياتك

مررنا جميعاً بمواقف سيطرت فيها العواطف علينا، سواء كنَّا ننتظر في زحام المرور، أم نتعامل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 20 يوليو 2022

10 نصائح لإعادة تكوين شخصيتك بالطريقة التي تساعدك على تحقيق النجاح

يمكن أن تكون الحياة مليئة بالعقبات، وعندما تحيط بك المشكلات من كل الاتجاهات قد تشعر أنَّه .. المزيد
clock icon 10 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 20 يوليو 2022

6 طرق لتغيير حياتك

دعني أُخمِّن عنك بعض الأشياء: أنت تريد القيام ببعض التغييرات، وتريد حدوثها بسرعة؛ فقد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة دروس الحياة    clock icon 16 يوليو 2022

4 وسائل مؤثرة لتغيير حياتك

لقد كنتُ في رحلة تطوير ذاتي خلال السنوات الماضية، فقد انتقلت من عقلية تتمحور حول الشعور .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 13 يوليو 2022