كيف يُمكن للتَّمارين الرِّياضية أن تجعل عقلك يعمَل بشكلٍ أفضل؟

تُظهر الأبحاثُ أنَّ النشاطات الرياضية المختلفة لها تأثيرات عقلية محددة تماماً. إليكَ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رياضة    clock icon 20 يونيو 2019

نصائح غذائيّة فعّالة للتخلّص من مشكلة النسيان

يُعتبر النسيان من أكبر المشاكل التي يعاني منها الإنسان في حياته اليوميّة والتي تؤثر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 14 نوفمبر 2018

مقال شامل عن النسيان وكيفية تقوية الذاكرة لمحاربته

يعاني الكثير من الناس من مشاكل ضعف الذاكرة، وكثرة حالات النسيان مع قلّة التركيز، وعدم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 22 أكتوبر 2018

أفضل 15 طريقة لتحسين ذاكرتك

لقد تأخرت عن غداء الشركة على الرغم من أنَّه كان يشغل تفكيرك منذ أسابيع، وأضعت محفظتك مرةً .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 4 أكتوبر 2018

إرشادات فعّالة لتنشيط وتغذية الذاكرة والعقل

تتأثر ذاكرة الإنسان مع مرور السنوات بالعوامل الخارجيّة والضغوطات اليوميّة التي يعيشها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 28 سبتمبر 2018

6 إرشادات تساعد في الحفاظ على قوة الذاكرة

كان يعتقد في السابق أنّ قوّة الدماغ تبلغ ذروتها في مرحلة البلوغ وتبدأ فيما بعد بالضعف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 19 سبتمبر 2018

أهم المعلومات عن الذاكرة البشرية وقدراتها وطرق تقويتها

شغلت الذاكرة البشرية اهتمام العلماء منذ القدم، وعلى مدار سنين طويلة توصّلت الدراسات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 29 أغسطس 2018

طرق بسيطة لتنشيط ذاكرة الإنسان وتقويتها

تختزن ذاكرة الإنسان العديد من المعلومات والذكريات والأفكار التي يستطيع أن يسترجعها في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 6 أغسطس 2018

كيف تتخلص من النسيان وتقوي ذاكرتك؟

كثيرة هي المرات التي ننسى بها للحظات  المكان الذي وضعنا به مفاتيح السيّارة أو اسم شخص ما .. المزيد
clock icon 0 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 26 يوليو 2018

8 خطوات فعّالة لتقوية عمل الذاكرة والعقل

إنّ ذاكرة الإنسان هي عبارة عن أرشيف ضخم يضم العديد من المعلومات والذكريات والقصص التي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 29 يونيو 2018

6 طرق هامة تساعد على تقوية الذاكرة

هل تعجز عن تذكر ذكريات الماضي؟ هل تتلاشى من ذاكرتك الأحداث البارزة والمهمة في حياتك، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 23 مايو 2018