كيف تبني عادات ذرية؟

يعد بناء العادات الذرية عملية هامة تتطلب تخطيطاً وتفانياً لتحقيق تأثير إيجابي دائم في .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 ديسمبر 2023

هل تشعر بعدم الأمان؟

إنَّ انعدام الأمن، هو تجربة إنسانية منتشرة ومتعدِّدة الأوجه، كان لفترة طويلة موضوعاً .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 15 ديسمبر 2023

8 عادات نافعة لتحقيق أقصى استفادة من فترات الصباح

لا يخفى على أحد أنَّ النشاطات الصباحية التي نبتدئ بها يومنا هامة جداً؛ إذ بوسع الروتين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 ديسمبر 2023

4 نصائح لتنجح في سباق الحياة

الحياة سباق طويل الأمد تكون فيه بمنافسة دائمة مع نفسك، ولكي تخرج من هذا السباق منتصراً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 25 نوفمبر 2023

5 خطوات للتغلب على الخوف

الحقيقة المعروفة عن الخوف هو أنَّه يؤثِّر فينا جميعاً، لكن متى كانت آخر مرة حلَّلنا فيها .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الخوف    clock icon 21 نوفمبر 2023

تعريف ومفهوم فريق العمل الناجح وأسس بنائه وفوائده

فريق العمل الناجح هو عنصرٌ أساسيٌّ في عالم الأعمال وإدارة المشاريع، ويمثِّل هذا المقال .. المزيد
clock icon 6 دقيقة فريق العمل    clock icon 14 نوفمبر 2023

أين أنت من توقعاتك؟

تتوق النفس دائمًا لتحقيق أهدافها المنشودة، وتُكرّس السنوات الطويلة لتحقيق تلك .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 13 نوفمبر 2023

4 عقبات تبعدك عن تحقيق أهدافك

مع اقتراب نهاية كل عام قد تبدأ بالتفكير في اتخاذ قرارات ترتبط بالعام الجديد، وإذا كنت مثل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 12 نوفمبر 2023

5 طرق أساسية لتقوية الإرادة

اكتساب قوة الإرادة ليس أمراً هيناً على الإنسان؛ إذ يندفع بعضهم قبل بداية فصل الصيف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 5 نوفمبر 2023

10 طرق لتحديد ما تريد فعله في حياتك

يقولون اتبع أحلامك وطارد شغفك؛ لكنَّك ماذا لو كنت لا تملك أدنى فكرة عن ماهية شغفك أو حلمك، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 22 أكتوبر 2023

العثور على هدف حياتك

تقول البروفيسورة "بيتي سو فلاورز" (Betty Sue Flowers): "حين تجد هدف حياتك يبدأ بالتجلِّي في كل مكان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 14 أكتوبر 2023

كيف تنجح في تحقيق أهدافك؟

إذا كنت تقرأ هذا المقال؛ فيعني هذا ببساطة أنَّك تواجه صعوبات في تحقيق أهدافك؛ فربما .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 11 أكتوبر 2023