كيفية التوقف عن التأثر بمشاعر الآخرين

إنَّ المشاعر الإنسانية هي شبكة معقدة، فنجد أنفسنا متورطين في مشاعر الآخرين سواء كان .. المزيد
clock icon 5 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 19 يناير 2024

إعادة اكتساب قوة الشخصية

نحن نرغب في امتلاك القوة بدرجات مختلفة سواء كنَّا نسميها "القوة" أم "السيطرة" أم أي شيء آخر، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 يناير 2024

10 نصائح لامتلاك حضور قوي على المنصة وتعزيز مهارتك في الخطابة

الحضور القوي على منصة الإلقاء؛ هو السر وراء أي عرض تقديمي رائع، وذلك بدءاً من الحفلات .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الإلقاء    clock icon 18 يناير 2024

الثقة بالنفس: فوائدها وتأثيراتها على الحياة

إنَّ الثقة بالنفس هي مفتاح النجاح في الحياة الشخصية أو المهنية، وهي سمة رئيسة تساعد على .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 12 يناير 2024

الابتكار والإبداع وكيفية التفكير الإيجابي والاستفادة من الفرص المتاحة

التفكير السلبي هو عدو الإنسان الحقيقي في حياته، فتخيَّل كم هو سيِّئ أن يخلق الإنسان عدوه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 يناير 2024

تعزيز ثقة الأطفال في أنفسهم: استراتيجيات وتوجيهات

علينا أن نعطي أطفالنا جناحَين ليتعلموا كيفية الطيران، فالثقة بالنفس هي تلك الأجنحة التي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 25 ديسمبر 2023

7 طرق لتحفز نفسك وتحقق أهدافك

يحتاج الفرد إلى فهم آلية عمل العقل البشري عندما يقرِّر العمل على تحقيق أحلامه وتلبية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 21 ديسمبر 2023

أثر عيش حياتنا دون أي عناء

يضحك الناس عندما أخبرهم أنَّني أعتقد أنَّ الحياة يجب أن تكون سهلة وبلا جهد، يظنون أنَّني .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 21 ديسمبر 2023

طرق وأساليب وألعاب تربية الأطفال الحديثة

تُعَدُّ تربية الأطفال إحدى أصعب الوظائف وأكثرها إرضاءً في العالم، وهي الوظيفة التي قد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 20 ديسمبر 2023

11 شيئاً يفعله الأشخاص الواثقون بأنفسهم بطريقة مختلفة

أتذكر أيام شبابي عندما كنت أفتقر إلى الثقة بنفسي في كل مجال في حياتي، كنت أشك في نفسي طوال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 18 ديسمبر 2023

تريد رفع معنوياتك؟ ارفع معنويات من حولك

الثقة بالنفس التي غالباً ما تُعَدُّ حجر الزاوية في التنمية الشخصية والصحة النفسية، هي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 11 ديسمبر 2023

3 خطوات عملية لتعزيز شعور تقدير الذات

كَثُرَ الحديث عن فاعلية العبارات التشجيعية والحوار الذاتي الإيجابي وفائدتهما في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 7 ديسمبر 2023