هل تزيد إضافة طبقة من النايلون فوق الأقنعة القماشية من فعاليتها؟

خلال الحرب العالمية الثانية، اختفت جوارب النايلون من أرفف المتاجر، حيث حُوِّلت المواد .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 يوليو 2020

ماذا يعلِّمنا "تسطيح المنحنى لفيروس كورونا" عن تحسينِ علم النفس؟

يعتمد شكل تسطيح المنحنى على نموذج المتعافين من الإصابة (SIR)، والذي هو عبارةٌ عن مجموعةٍ من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 يوليو 2020

ما سبب تغيُّر نماذج معدلات وفيات فيروس كورونا؟

وضع نماذج لفيروس كورونا هو أمرٌ صعبٌ حقاً، من يمكنه تخمين ما قد يفعله هذا الفيروس؟ لم .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 يوليو 2020

7 طرق طبيعية لتقوية جهازك المناعي

هل جعلك الفيروس التاجي (كورونا المستجد) تعيد النظر في تعلُّم كيفية تعزيز وظيفة جهازك .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 يوليو 2020

كيف تساعد أطفالك في مواجهة الإحباط أثناء أزمة فيروس كورونا؟

في عصر فيروس كورونا، أُغلِق كلُّ شيءٍ من المدارس والفرق الرياضية إلى المجموعات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 7 يوليو 2020

7 نصائح في كيفية التعامل مع القلق الناتج عن فيروس كورونا

هل تشعر بالقلق والتوتر حيال الوضع الراهن من انتشار فيروس كورونا؟ سوف ننصحك ببعض الخطوات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة القلق    clock icon 5 يوليو 2020

دروسٌ من فيروس كورونا: نحن أكثر مرونةً ممَّا نشعر به

لقد أظهرت الأبحاث على نحوٍ مقنعٍ أنَّ وضعنا الافتراضي هو المرونة، فمثلاً: عندما نشعر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 30 يونيو 2020

فيروس كورونا: هل سأتحسن إذا ما أصبتُ بالفيروس؟

يتعافى في الوقت الحاضر مُعظم الأشخاص الذين يصابون بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) دون .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 يونيو 2020

آخر الأسئلة المتداولة حول كورونا، وكل ما تحتاج إلى معرفته عن الفيروس

كوفيد- 19: مرضٌ سريع الانتشار، سببه فيروس كورونا الذي انتقل من الحيوانات إلى البشر في أواخر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 يونيو 2020

ما هي إجراءات السفر المُتّبعة بعد أزمة كورونا؟

بعد أنَّ حوَّل فيروس كورونا مطارات العالم إلى مواقف للطائرات، يترقَّب الكثيرون عودة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 25 يونيو 2020

9 نصائح من الأطباء النفسيون لإعادة صياغة قلقك الوجودي

في الوقت الذي ينتشر فيه قلقنا الوجودي بكثرةٍ بسبب تفشِّي وباء فيروس كورونا المستجد، .. المزيد
clock icon 9 دقيقة القلق    clock icon 24 يونيو 2020

هل يمكن للملابس والأحذية نقل فيروس كورونا إلى منزلك؟

لم تكن هناك حالاتٌ موثَّقة لانتقال فيروس كورونا المستجد عبر الملابس والأحذية حتَّى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 يونيو 2020