نصيحتان تساعدانك على الاستثمار الأمثل لوقت الفراغ

نحن نعمل يومياً لمدة 8 أو 9 ساعات من أجل أن نحصل على قليل من وقت الفراغ، لكنَّنا في النهاية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 24 فبراير 2023

كيف تتخلص من مشاغلك وتهتم بأولوياتك الحقيقية؟

هل شعرت سابقاً بالانشغال الشديد لدرجة أنَّ الوقت يمرُّ بطرفة عين؟ إنَّنا مشغولون جداً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 فبراير 2023

6 أساليب لإدارة وقتك بفاعلية من خلال الرفض

هل سبق أن طُلِب منك خدمة، وكنت تعلم بالفعل أنَّك تريد الرفض؛ لكنَّك قلت نعم بدلاً من الرفض .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 14 فبراير 2023

كيف تدير وقتك وتنظمه جيداً في أثناء الدراسة؟

متعة التعليم لا تضاهيها متعة في الحياة، والمرحلة الدراسية من أمتع المراحل التي يعيشها .. المزيد
clock icon 5 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 13 فبراير 2023

استخدم منظورات الوقت لتعيش حياة أفضل

ماذا يعني الوقت بالنسبة إليك؟ بناءً على من ستسأل، ستحصل على إحدى الإجابات الآتية: الوقت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 3 فبراير 2023

التغلَُب على التسويف من خلال جعل الآخرين يحددون لك المواعيد النهائية

لا جدوى من تحديد المواعيد النهائية بنفسك؛ لأنَّه من السهل عدم الالتزام بها؛ لذلك اجعل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 3 فبراير 2023

سر قضاء عطلة نهاية الأسبوع تعيد لك نشاطك وحيويتك

إذا كنت تشعر بالإرهاق بعد أسبوعٍ طويل وشاق، فكيف تستعيد نشاطك خلال عطلة نهاية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 19 يناير 2023

فن إدارة الوقت

يمكن أن تساعدك إدارة الوقت على التفوق في دراستك والتألق في العمل والشعور بتوتر أقل من يوم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 6 يناير 2023

الفوائد النفسية لهدر الوقت

دائماً ما سيكون هناك قائمة لا نهاية لها من الواجبات والأعمال التي علينا القيام بها، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 3 يناير 2023

8 نصائح لزيادة الإنتاجية من خلال استثمار الوقت الضائع

أرسل لي أحد قرَّائي رسالة عبر البريد الإلكتروني يسأل فيها عن طرائق يمكن من خلالها تحسين .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 28 ديسمبر 2022

ما هو مقدار وقت الفراغ الذي يتمتع به الناس السعداء؟

سواء أكانوا في أعلى درجات السلُّم الاقتصادي أم أدناها؛ يُعاني عديدٌ من الموظفين - لا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 24 ديسمبر 2022

7 تقنيات ذهنية لتحسين إدارة الوقت

يواجه معظمنا صعوبة في إدارة الوقت بفاعلية، وفي ظل عالم تكثر فيه المشتتات يصبح من السهل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 20 ديسمبر 2022