خسارة الوزن

معلومات ونصائح لتخفيف الوزن الزائد

أشهر قصص النجاح في خسارة الوزن في العالم

تعرّف السمنة بأنها حالة مرضية تتمثل في تراكم الدهون الزائدة بالجسم، والجدير بالذكر أنّ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 30 سبتمبر 2017

6 أخطاء تُعيق عملية التخلص من الوزن الزائد

لكي تنجح في التخلّص من الوزن الزائد بسرعةٍ وسهولة وتحصل على جسم رشيق ومثالي عليك أن تلتزم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 29 سبتمبر 2017

6 طرق تساعدك على التخلص من الدهون المتراكمة

يحلم الجميع في التخلص من الدهون المتراكمة والحصول على جسم رشيق وجميل، فقد أصبح الوزن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 16 سبتمبر 2017

6 نصائح لخسارة الوزن الزائد بعد عيد الأضحى

من الطبيعي أن يتعرّض الإنسان لمشكلة الوزن الزائد خلال أيّام عيد الأضحى بسبب كثرة تناول .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 3 سبتمبر 2017

6 نصائح للحفاظ على الوزن خلال أيام عيد الأضحى

من المعروف أنّه خلال أيام الأعياد يكثر تناول اللحوم والحلويات والعصائر، أما الشباب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 3 سبتمبر 2017

5 أسباب تفسّر زيادة وزن الرجل بعد الزواج

لقد أصبحت مشكلة زيادة الوزن عند الرجل بعد الزواج من الحالات الشائعة التي لفتت انتباه .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الزواج    clock icon 21 يوليو 2017

7 نصائح لتفادي زيادة الوزن في العيد

كثيراً ما يشتكي الإنسان من تعرّضه لمشكلة زيادة الوزن خلال أيّام عيد الفطر، هذه الكيلو .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 24 يونيو 2017

6 طرق لعلاج مشكلة السمنة عند الأطفال

السمنة عند الأطفال هي تراكم الدهون بشكل زائد في الجسم، وتُعتبر هذه المشكلة من المشاكل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 30 مايو 2017

8 أضرار يسببها الريجيم الكيميائي على جسم الإنسان

يُعتبر نظام الريجيم الكيميائي واحداً من أكثر الأنظمة التي يقوم باتباعها العديد من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 4 أبريل 2017

تعرّف على أسباب السمنة وأهم النصائح لعلاجها

السُمنة هي تراكم الدهون الزائدة في الجسم مسبّبة بمشاكل صحية خطيرة، وتعتبر السمنة سبباً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 9 مارس 2017

6 أعمال منزلية تخلّصك من الوزن الزائد

هل أنتِ ربة منزل؟ هل تعانين من الوزن الزائد؟ هل ترغبين بالحصول على جسد رشيق وليس لديك الوقت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 18 نوفمبر 2016

6 نصائح فعّالة للحد من الإصابة بالسمنة

مرض السمنة من أمراض العصر وقد أصبح الآن من الأمراض الشائعة، حيث يعاني منه ما يقارب 400 مليون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 11 نوفمبر 2016