كل ما تود معرفته حول تقنية الميزوثيرابي والفرق بينها وبين الديرمابين

يُعَدُّ الميزوثيرابي من أهم التقنيات الحديثة في علاج تجاعيد الوجه والتصبغات، وإعادة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة العناية بالبشرة    clock icon 10 مايو 2023

12 قاعدة أساسية لحياة جميلة

الحضور الواعي والتخلي عن الماضي وأعبائه وعدم السعي إلى المثالية، كلها محاولات لأن تعيش .. المزيد
clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 2 مايو 2023

8 طرق تسبب فيها البؤس لنفسك

جلستُ في غرفة معيشتها أحدق فيها بعيون دامعة، وقلت: "أشعر بالضياع والوحدة وأنَّني أفقد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السعادة    clock icon 1 مايو 2023

8 عادات يمكنها تغيير حياتك اليومية كليَّاً

عقلك يقرر مستواك، كما يقول المؤلف ورجل الأعمال الأمريكي "جاك كانفيلد" (Jack Canfield): "إنَّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 29 أبريل 2023

9 أشياء يجب أن تكون قادراً على قولها عن حياتك

حياتنا قصيرة، ويجب علينا أن نعيش كلَّ يوم إلى أقصى حدٍّ؛ يعني ذلك القيام بشيء مذهل اليوم؛ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 26 أبريل 2023

16 طريقة شائعة جداً لإضاعة يوم جميل

كم مرَّة علقتَ في حلقة مفرغة من القلق والخوف وغيرها من صور التفكير المفرط المدمِّر؟ وكم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 أبريل 2023

6 أمور في حياتك يجب أن تحبها

ستكون اللحظة الحالية جزءاً من قصتك يوماً ما، إنَّها ليست وقتاً مثالياً أو مناسباً أو غير .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 20 أبريل 2023

قبل أن يفوت القطار، وأنت واقف في محطات الانتظار

تختلف غايات الحياة لدى النَّاس من شخصٍ لآخر، فأحدهم غايته ورسالته في هذه الحياة أن يكون .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 18 أبريل 2023

8 طرق لتحرير عقلك واستعادة السيطرة على حياتك

تفرض علينا البيئة المحيطة بنا والمجتمع نمط تفكير معين منذ الصغر، وعندما نكبر ونكتشف هذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 16 أبريل 2023

رحلة السلمون ورسالة الحياة

مهما اختلفت مرجعية الناس الثقافية والاجتماعية والدينية، لكن يوجد إجماعٌ على أنَّ كل فرد .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 4 أبريل 2023

زراعة القمح ومعهد اللُّغَة الإنجليزيَّة

من المعروف أنَّه لكي تستقيم حياة المرء، ولكي يحصل على النتائج المرجوة لا بد من إعطاء .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 2 أبريل 2023

كيف تغيِّر حياتك بنفسك؟

خدعتنا الأفلام والكتب والقصص التي سمعناها حين كنا أطفالاً، ففي حين كانت هذه القصص مصدراً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 1 أبريل 2023