7 قرارات يجب أن تتخذها في السنة الجديدة لتحسين جودة حياتك

تشكِّل نهاية العام فرصةً لبداية جديدة في حياتنا؛ إذ تساعدنا أجواء الاحتفال العالمية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 20 يوليو 2023

ورد جبسوفيليا

هل انتبهتَ مرةً إلى ورود صغيرة بيضاء تحيط بباقة الورد الجوري أو التوليب التي تحملها .. المزيد
clock icon 7 دقيقة البيئة    clock icon 20 يوليو 2023

8 نصائح حول كيفية عيش حياة ذات معنى

نرغب جميعاً في أن نحيا حياةً ذات مغزى؛ فليس لدينا سوى فرصة واحدة للقيام بذلك، ونحن لا نحيا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 19 يوليو 2023

12 شيئاً عليك بدء الاهتمام به اليوم

تتعلَّق الحياة باغتنام الفرص، والقيام بما اعتقدت في البداية أنَّك عاجزٌ عن فعله، كما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 19 يوليو 2023

7 خطوات للاستفادة من شعور عدم الارتياح

يقول الكاتب والمؤلِّف "نيل دونالد وولش" (Neale Donald Walsch): تبدأ الحياة حقاً خارج منطقة الراحة، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 19 يوليو 2023

3 خطوات عمل لتغيير حياتك

كيف كانت شخصيتك خلال طفولتك؟ هل كنت أحد أولئك الأطفال المحبوبين والواثقين بأنفسهم؟ إذا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 19 يوليو 2023

4 عادات أساسية لتحسين جودة الحياة

ثمَّة عادات وسلوكات معيَّنة توفِّر على المرء الجهد والوقت، وتجعل من عملية تحقيق الأهداف .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 13 يوليو 2023

7 طرق بسيطة لتنظيم حياتك

يوجد سببان أساسيان وراء انتشار ثقافة البساطة هذه الأيام؛ الأوَّل هو أنَّ كثيراً من الناس .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 13 يوليو 2023

7 اختلافات بين الأشخاص المشغولين والأشخاص المنتجين

غالباً ما تنشغل؛ لكنَّك تنظر إلى الوراء فيما بعد وتتساءل أين ذهب وقتك كله، وربما تشعر .. المزيد
clock icon 7 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 12 يوليو 2023

10 نصائح تحفيزية لتحسين نوعية حياتك

يناقش هذا المقال 10 نصائح لتجاوز حالة الضجر المرافقة لنمط الحياة الثابت وانعدام .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 12 يوليو 2023

30 شيئاً يجب أن تتوقف عن فعله لنفسك

قالت السياسية الأمريكية "ماريا روبنسون" (Maria Robinson) ذات مرة: "لا يستطيع الإنسان تغيير .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 6 يوليو 2023

تقنية واعدة لمعاملة السلبيات في حياتك

لا شكَّ في أنَّك تشعر أحياناً بالتوتر والخوف والارتباك وحتى الإحباط، ويمكن أن يعود ذلك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 5 يوليو 2023