الرهاب الاجتماعي: أعراضه، مضاعفاته، طرق التخلص منه

الخوف شعور طبيعي لدى الناس، بل لدى جميع الكائنات الحية، وكل إنسان يستجيب لهذا الشعور .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخجل    clock icon 7 فبراير 2016

نصائح بسيطة تجعلك تقول وداعاً للخجل

من بعض المشاكل النفسية التي يعاني منها البعض هوي "الخجل"، وقد قال الخبراء النفسيين بأن من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخجل    clock icon 23 يناير 2016

كيف تتخلص من المواقف المحرجة بطرق ذكية؟

معظم الناس يتعرّضون في حياتهم اليومية لمواقف محرجة وملبكة تستدعي منهم سرعة البديهة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الأسرة والمجتمع    clock icon 26 ديسمبر 2015

لكل سيدة: كيف تتخلصين من الخجل بخطوات بسيطة

الخجل من الصفات الجميلة التي تتميز بها المرأة بشكل عام، وهو يمنح المرأة سحراً وجمالاً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخجل    clock icon 16 ديسمبر 2015

كيف تتغلب على خوفك في المناسبات الاجتماعية؟

التعامل مع الآخرين فن لا يتقنه الجميع، حيث يعاني البعض من رهاب حضور المناسبات الاجتماعية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 22 نوفمبر 2015

التخلص من الخجل: 7 طرق للتخلص من الخجل الاجتماعي بشكل نهائي

الخجل شعور طبيعي إلى حد ما، فجميعُنا نمرُّ بمواقف مُحرجة بعض الشّيء تجعلُنا نشعر بالخجل، .. المزيد
clock icon 12 دقيقة الخجل    clock icon 7 نوفمبر 2015