10 فوائد للعلاج بالوخز تزيح عنك توتر العمل ومشقَّاته

يُعدُّ العلاج بالوخز أحد طرائق الطب البديل المشهورة في الطب الصيني التقليدي (TCM)؛ إذ نشأ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 يونيو 2023

كيف توقف التعرُّق من الرأس؟

التعرُّق عملية طبيعية تساعد في الحفاظ على برودة جسمك؛ لذا فهو ليس شيئاً يجب أن تحاول .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 يونيو 2023

8 نصائح لتعزيز المناعة

قد تعتقد أنَّ جائحة كوفيد-19 (covid-19) قد انتهت؛ وذلك بسبب الطريقة التي يتصرَّف بها معظم الناس، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 يونيو 2023

فوائد الصوديوم وأهميتها

يحتوي جسم الإنسان على العديد من المعادن، مثل الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 19 يونيو 2023

أكثر أعراض نوبة الشقيقة إثارة للدهشة

يمرُّ معظم الأشخاص بنوبة شقيقة أو صداع نصفي دون أن يعلموا بذلك، ويعود ذلك على الأرجح إلى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 يونيو 2023

فوائد ماء الزهر واستخداماته وأضراره

هل تظن أنَّ ماء الورد هو نفسه ماء الزَّهر؟ إن كنت كذلك فأنت مُخطئ فيوجد فرق كبير بينهما، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 يونيو 2023

3 طرق غريبة ومدهشة تؤثر بها الموسيقى على صحتك

يمكن للاستماع إلى الموسيقى أن يغيِّر مزاج المرء، سواء كان طالباً يستعد لامتحاناته .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 16 يونيو 2023

كيفية علاج التنميل في الساقين والقدمين

يمكن أن يسبِّب التنميل في ساقيك وقدميك الشعور بعدم الراحة، ولكنَّه عادة لا يدعو للقلق .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 يونيو 2023

مصادر الصوديوم

الصوديوم هو عنصر كيميائي ينتمي إلى المجموعة الأولى في الجدول الدوري للعناصر، وله الرمز Na .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 12 يونيو 2023

التعديل الجيني: قفزة علمية أم جنون بشري؟

طماطم من دون بذور، طماطم كرزية، طماطم شوكولاتة، طماطم بلحية، موز دون بذور، فاصولياء .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 يونيو 2023

هل تُسبِّب مسكنات الألم مزيداً من الألم؟

تقول ابنتك البالغة من العمر 12 عاماً أنَّ معدتها تؤلمها، وتشكو زوجتك من الصداع، ثمَّ ها أنت .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 يونيو 2023

كيف نعالج الناسور؟

الناسور هو ممر بين فتحة مجوفة أو أنبوبية وأنسجة الجسم الأخرى أو بين عضوين أنبوبيين، قد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 6 يونيو 2023