10 طرق تحميك من فيروس كورونا عند مغادرة المنزل

نستعرض في هذا الفديو 10 طرق تحميك من فيروس كورونا عندما تغادر منزلك. 
الثقافة الصحية    clock icon 22 أبريل 2020

10 أسباب لعدم الذعر بسبب فيروس كورونا

نشارك في هذا الفديو 10 أسباب واقعيّة نوضِّح فيها لماذا لا يساعدك القلق أو الذعر في مواجهة .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 21 أبريل 2020

7 أسباب تقف وراء الإصابة بسرطان القولون

يحتل سرطان القولون المرتبة الثالثة كأكثر أنواع السرطانات شيوعاً وتشير الإحصاءات إلى .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 21 أبريل 2020

6 أمراض أشد تأثيراً على النساء

توجد حالات وأمراض يختص بها جِنسٌ دون آخر، مثل: سرطان البروستات الذي يُصيب الرجال دون .. المزيد
صحة المرأة    clock icon 20 أبريل 2020

5 قواعد للتسوق الآمن في ظلّ فيروس كورونا

يمكن أن يكون شراء المستلزمات الأساسيَّة أمراً صعباً بسبب الإغلاق الذي يفرضه فيروس .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 14 أبريل 2020

الوقاية من فيروس كورونا: أفضل 5 أغذية مضادة للفيروسات

في ظل غياب لقاح أو علاج لفيروس كورونا حتى الآن، نقدّم لكم خمس أغذية أثبتت فعاليتها عبر .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 11 أبريل 2020

10 أنواع أطعمة تقوي جهاز المناعة

قد تُساعد تغذية الجسم بأطعمة معيَّنة في الحفاظ على قوة جهاز المناعة، فإذا كنت تبحث عن طرق .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 5 أبريل 2020

أشهر الأمراض النادرة في العالم

الأمراض النّادرة هي تلك التي تصيب عدداً قليلاً من الأشخاص بالمقارنة مع عامة السكّان، وقد .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 4 أبريل 2020

12 حقيقة عن قلة النوم.. هكذا يقودك السهر إلى الهلاك!

قلة النوم هي إحدى المشاكل الرئيسية التي تواجهنا في المجتمعات المعاصرة. ففي السنوات .. المزيد
النوم    clock icon 30 مارس 2020

7 نصائح للتخلص من احتقان الأنف والنوم بشكل أفضل

نستعرض في هذا الفديو طرق طبيعية وعلاجات منزلية للتخلص من احتقان الأنف قبل النوم.  .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 28 مارس 2020

كيف تحصن جهازك المناعي في ظل تفشي فيروس كورونا؟

يؤكّد علماء الأحياء على أنَّ استجابة الجهاز المناعي بإيجابيّة هو أكثر ما يهمّ لتفادي .. المزيد
طب وصحة    clock icon 26 مارس 2020

أفضل النصائح للعمل من المنزل في ظل انتشار فيروس كورونا

يختبر الآلاف من العاملين في مجال الأعمال المكتبيَّة في هذه الأوقات أوَّل تجربةٍ لهم في .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 24 مارس 2020