البواسير الخارجية: أسبابها وطرق علاجها

من أكثر أمراض الشرج شيوعاً وأكثرها إحراجاً للناس المنتشرة في الوقت الحاضر هي البواسير، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 15 أبريل 2023

10 نصائح لعلاج الأرق وتحسين النوم

النوم الجيد ضروريٌّ للحفاظ على صحة جيدة، ففي أثناء النوم يُنتج الجسم الهرمونات ويُصلح .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 11 أبريل 2023

6 طرق للتخلص من الأرق

إنَّ الوصول إلى نمط حياة صحي هو غاية الجميع، ولتصل إليه يجب أن تلقي الضوء على عاداتك .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 8 أبريل 2023

7 نصائح لنوم أفضل عند الأطفال والمراهقين

يحتاج الأطفال والمراهقون والبالغون جميعاً إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم من أجل تقديم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة النوم    clock icon 7 أبريل 2023

كل ما تحتاج إلى معرفته عن الأزيز

هنالك بعض الأعراض الصحية التي يمكنك التخلص منها بسهولة، مثل العُطاس العشوائي؛ لكنَّ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 أبريل 2023

كيف يكون الأمر عندما يصاب أحدهم بسرطان الغدة الدرقية؟

منذ أكثر من عام بقليل وجدتُ نفسي جالسةً على كرسي الفحص بينما يوشك الطبيب على إدخال إبرة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 أبريل 2023

كيفية التعامل مع سوء النظافة الشخصية عند الأطفال

إنَّه لأمر محبط للغاية أن تتعامل مع طفل يرفض الاعتناء بنفسه - طفل يعاني من سوء النظافة - .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 2 أبريل 2023

4 فوائد للصيام لمدة 24 ساعة

إخلاء مسؤولية صحي: الصيام طويل الأمد ليس مناسباً للجميع على الرَّغم من فوائده المذهلة، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 مارس 2023

اضطراب التوحُّد: التشخيص والعلاج

ما هو العلاج المناسب لطفلي المصاب باضطراب التوحُّد؟ وهل طفلي يعاني من مشكلة ما؟ وهل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 مارس 2023

أبرز الأمراض التي تصيب الرجال أكثر من النساء

نسمع كثيراً عن إصابة الرجال ببعض أنواع الأمراض ونلاحظ في الوقت نفسه أنَّ النساء قلَّما .. المزيد
clock icon 6 دقيقة صحة الرجل    clock icon 28 مارس 2023

داء السكري والعناية بالأسنان

إذا كنت مصاباً بداء السكري فمن المحتمل أنَّك ملتزم بالفعل بالحفاظ على صحة قدميك وعينيك .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 مارس 2023

تخصص طب الجلدية في السعودية

عند الإصابة بالحروق والجروح والبثور والتصبغات والكلف والتجاعيد نلجأ إلى أطباء .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التعليم والتدريب    clock icon 26 مارس 2023