ما هي الماريجوانا؟ وما هي تأثيراتها وأضرارها؟

الماريجوانا هذه النبتة الفريدة من نوعها، تمتلك تاريخاً عريقاً حافلاً بالأحداث، ومنشأ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 مايو 2023

التهاب الملتحمة التحسسي: تعريفه وأعراضه وطرق علاجه

قد تُلحق الحساسية الضرر بجسمك كاملاً مُسببةً أعراضاً متنوعةً تتراوح من الطفح الجلدي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 مايو 2023

يوم التمريض الخليجي

يوم التمريض الخليجي هو مناسبة يُحتفل بها في دول الخليج العربي سنوياً في اليوم الثالث عشر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 12 مايو 2023

5 علامات تدلُّ على الحرمان من النوم وكيفية العلاج

نحن نواجه يومياً صعوبات في الاستيقاظ نشطين، وغالباً بسبب صعوبة النوم في الليلة السابقة، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة النوم    clock icon 7 مايو 2023

4 نصائح للحصول على نوم جيد

قد يبدو الحصول على نوم جيد ليلاً رفاهية بالنسبة إلينا؛ لكنَّ الراحة هي جزء أساسي من صحتنا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة النوم    clock icon 5 مايو 2023

نصائح لتسهيل العمل عند مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي

قد يُصعِّب التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis) أداء بعض الأعمال، لكنَّ المهام التي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 مايو 2023

هل الصيام المُتقطِّع مستلهم من الصيام الإسلامي؟ وما مزاياه وعيوبه؟

يعد الصيام المُتقطِّع أحد أساليب الحمية الغذائية الشائعة في الوقت الحالي ويحظى بشعبية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 مايو 2023

حساسية غبار الطلع: أسبابها وأعراضها وعلاجها

يكثر الحديث عن الحساسية في فصل الربيع، ففي هذا الوقت من العام تنتشر حساسية غبار الطلع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة طب وصحة    clock icon 30 أبريل 2023

استخدام الطب البديل "الأعشاب" وخطورته

كثيراً ما نمرض أو نمرّ بوعكة صحية تترافق مع السعال والرشح أو رمد في العيون أو مغص أو تشنُّج .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الطب البديل    clock icon 28 أبريل 2023

علاجات للصداع النصفي المزمن (الشقيقة)

عندما يُصبح الصداع النصفي مُعوِّقاً لحياتك اليومية، فقد حان الوقت لاستشارة الطبيب عن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 26 أبريل 2023

13 تقنية تواصل علاجي لبناء الثقة والألفة

أجريتُ نقاشاً مع زميلي الدكتور كوفي إيسيل (Kofi Essel) عن التعامل مع المرضى وكيفية تطبيق تقنيات .. المزيد
clock icon 8 دقيقة طب وصحة    clock icon 25 أبريل 2023

5 نصائح للحفاظ على صحة الدماغ مع تقدمك في العمر

يؤدي الدماغ دوراً حيوياً في الجسم كما نعلم؛ لأنَّه يتحكم أو يؤدي دوراً أساسياً في كل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة طب وصحة    clock icon 16 أبريل 2023