كيف تتجنب 10 عادات مؤذية للذات؟

يميل الناس إلى إيذاء أنفسهم من خلال عدد هائل من الطرق، بما في ذلك الشك في الذات، وعدم القدرة .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 29 مارس 2022

8 ظروف صعبة استثمرها لصالحك

قد نمر بمواقف عدَّة تبدو حينها الحياة صعبةً، لذا من الحكمة أن نكون على أُهبة الاستعداد .. المزيد
دروس الحياة    clock icon 5 مارس 2022

7 أمور يعينك تذكرها على تخطي الأوقات العصيبة

كي تحافظ على إيجابيتك وصمودك عندما يضيق الخناق عليك، عليك أن تأخذ سبع أفكار أساسية بعين .. المزيد
التغلب على العقبات    clock icon 16 فبراير 2022

6 طرق لتجاوز عقبات الحياة والتغلب عليها

عندما تصبح الحياة صعبة بالفعل، يتعثَّر الكثير من الناس أو يفقدون زخمهم، حيث يكابدون .. المزيد
دروس الحياة    clock icon 23 أكتوبر 2021

كيف تستمر في مواجهة التحديات عندما تزداد الحياة صعوبة؟

قد يكون من الصعب الحفاظ على طاقتك لتواصل مواجهة الصعاب في الحياة، ولكن من خلال ممارسة بعض .. المزيد
التغلب على العقبات    clock icon 21 أبريل 2021

8 نصائح تساعدك على الازدهار في أوقات الشدائد

نستعرض في هذا الفيديو ثماني نصائح لتنمية العادات التي تميز الأشخاص الذين يزدهرون في .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 14 فبراير 2021

9 طرق للتخلص من التعقيدات وعيش حياة مُرضِية

لقد مررنا جميعاً بأوقات صعبة بدت فيها الحياة معقدة للغاية، لدرجة أنَّنا لم نمتلك أدنى .. المزيد
دروس الحياة    clock icon 21 يناير 2021

7 طرائق لتمنع الكارهين من تدمير حياتك

يواجه الجميع أشخاصاً يغمرهم الحقد والحسد؛ إذ لا يهم من تكون، أو التأثير الإيجابي الذي .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 11 يناير 2021

7 أساليب فعالة يستخدمها الأشخاص الأذكياء لحل المشكلات

لكلِّ شخصٍ طرائق مختلفةٌ لحلِّ المشكلات، يكون بعضها إبداعيَّاً، وبعضها الآخر .. المزيد
حل المشكلات    clock icon 28 أكتوبر 2020

5 طُرق تزيد حياتك صعوبة أكثر مما ينبغي

في هذا الفديو نستعرض 5 أمور تزيد حياتك صعوبة إن قمت بفعلها. 
التطوير الشخصي    clock icon 19 فبراير 2020

كيف تساعد نفسك في الظروف العصيبة؟

إنّ أي شخص في هذه الدنيا مُعرّض لخسارة تحيط به كفقدان عزيز عليه،أو فقدان الصحة أو الوظيفة، .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 14 يونيو 2019

7 نصائح للتغلب على هموم الحياة

الحياة مليئة بلحظات السعادة ومليئة بلحظات الحزن واليأس، وقد أصبحت هموم الحياة مؤخراً .. المزيد
اسلوب حياة    clock icon 19 فبراير 2019

كيف تتجاوز صعوبات الحياة بنجاح؟

الحياة أشبه بمعركة عنيفة محكومين بخوضها، حيث لا يمكن تجنّبها أو تجاهلها ولا بدّ من .. المزيد
اسلوب حياة    clock icon 31 ديسمبر 2018

7 نصائح من الخبراء لحياة مثالية خالية من المشاكل

يحلم الجميع بأن يعيش حياة خالية من المشاكل لكن نادراً ما يتمكّن أحد من تحقيق ذلك فالظروف .. المزيد
حل المشكلات    clock icon 17 سبتمبر 2018