Top

فيديوهات[صحة]

فديو: 20 نشاط يمكنك ممارسته أثناء الحجر الصحي المنزلي

على الرغم من أنَّ البقاء في المنزل يُعدّ طريقة جيّدة لتحمي نفسك والآخرين من فيروس كورونا، وإجراءً هامَّاً يساعد في تقليل عدد حالات الإصابة اليومية

فديو: 7 نصائح لتغذية صحية سليمة

المَعدة هي بيت الداء، فإذا عَرفت ما هي نوعيّة غذائك، ونظّمت أوقات وجباتك، وزوّدت نفسك بالمشروبات الصحيَّة؛ فعندئذ ستجنّب جسدك كثيراً من الأمراض

فديو: 5 قواعد للتسوق الآمن في ظلّ فيروس كورونا

يمكن أن يكون شراء المستلزمات الأساسيَّة أمراً صعباً بسبب الإغلاق الذي يفرضه فيروس كورونا المستجد، إليك كيفيَّة التنقُّل للتسوّق متَّبعاً القواعد