Top

فيديوهات[صحة]

فديو: 10 طرق تحميك من فيروس كورونا عند مغادرة المنزل

نستعرض في هذا الفديو 10 طرق تحميك من فيروس كورونا عندما تغادر منزلك. المصدر: 13 طريقة تحميك من فيروس كورونا عند مغادرة المنزل

فديو: 20 نشاط يمكنك ممارسته أثناء الحجر الصحي المنزلي

على الرغم من أنَّ البقاء في المنزل يُعدّ طريقة جيّدة لتحمي نفسك والآخرين من فيروس كورونا، وإجراءً هامَّاً يساعد في تقليل عدد حالات الإصابة اليومية

فديو: 7 نصائح لتغذية صحية سليمة

المَعدة هي بيت الداء، فإذا عَرفت ما هي نوعيّة غذائك، ونظّمت أوقات وجباتك، وزوّدت نفسك بالمشروبات الصحيَّة؛ فعندئذ ستجنّب جسدك كثيراً من الأمراض