Top


فديهوات [المزاج]

الصحة النفسية

8 نصائح للتغلب على المزاج السيء بسرعة

يعاني كل 3 من أصل 4 في العالم من سوء الحالة المزاجية، ويرجع سبب ذلك لعوامل عديدة منها الضغوطات اليومية والمشاكل والتحدّيات التي يتعرّض لها الانسان في

الصحة النفسية

8 أشياء ابتعد عنها حتى تحافظ على حالتك المزاجية

يتمنّى كل شخص أن يشعر بالسعادة والفرح والراحة طوال النهار، فالمزاج الجيد يساعد على تأدية المهمات المطلوبة على أحسن وجه لكن الحفاظ على استقرار الحالة

استشارات الأعمال

10 طرق تقوم بتحسين مزاجك في العمل

ثلاثون بالمئة فقط من الموظفين يستمتعون فعلاً في عملهم! نسبة ضئيلة جداً لحقيقة أن ثلث حياة الفرد البالغ يمضيها في العمل، ولذا يجب أن يكون أكثر استمتاعاً