Top

فيديوهات النجاح

فديو: 6 أمور تقف وراء المزاج المتعكر

يقول خبراء علم النفس أن تقلُّب المزاج حالة طبيعية يعاني منها معظم الناس وتتمثَّل في الشعور بالسعادة والفرح لمدة من الوقت يليها شعور مفاجئ بالحزن

فديو: 7 فوائد عظيمة يقدمها الشاي الأخضر للصحة

أثبتت البحوث العلمية اليوم في كل من آسيا والغرب بأدلة دامغة عن الفوائد الصحية المرتبطة بشرب الشاي الأخضر، واتفقت جميعها على أنه هو السر الطبيعي لحياة

فديو: 8 فوائد صحيّة مذهلة للكستناء

تعددت أسماء الكستناء التي تعرف بها بحسب المناطق المختلفة، إلا أنّ فوائدها العديدة للجسم بقيت واحدة، إليك 8 فوائد صحيّة للكستناء. المصدر: تعرف على

فديو: كيف تتجاوز صعوبات الحياة بنجاح؟

الحياة أشبه بمعركة عنيفة محكومين بخوضها، حيث لا يمكن تجنّبها أو تجاهلها ولا بدّ من مواجهتها بكل قوّة وتحدّي لنعيش حياتنا بسعادة وهناء. فكيف تتجاوز

فديو: 7 طرق تساعدك على التكيّف مع متغيّرات الحياة

أصبحت الحياة المعاصرة أكثر تعقيدًا وصعوبة عمّا كانت عليه في الماضي فالعولمة وما تبعها من الانفتاح على الشعوب والثقافات والحروب التي عصفت في العالم

فديو: 10 خطوات فعّالة لتُحسّن لغتك الإنكليزية

تَتزايد أهمية اللغة الإنكليزية يوماً بعد يوم، فهي لغة عالمية وأساسية في عصرنا الحالي، فإذا أردت أن تُطّور حياتك على الصعيدين الشخصي والمهني عليك أن

فديو: 8 أسباب وراء فشل المشاريع التجارية

هناك عدد كبير من المشاريع الصغيرة التي تفشل بعد مرور فترة وجيزة من إنشائها، إليك 8 أسباب وراء فشل المشاريع التجارية. المصدر: الأسباب الـ 10 وراء فشل

فديو: 5 نصائح قبل تقديم الاستقالة

راسلني أحد الأصدقاء في الأسبوع الماضي قائلاً أنه قد ترك عمله حيث كتب نص استقالته وسلمها ثم خرج. أعرف أنه كان يواجه ضغطاً كبيراً وأن ذلك كان يؤثر على صحته،

فديو: 5 أسباب تفسّر لك لماذا لم تحقق هدفك حتى الآن!

يساعدك تحديد الأهداف على عيش حياة سعيدة ومتّزنة من الناحية النفسية، فوجود هدف ما في حياتك يرشدك إلى الاتّجاه الذي ستركّز فيه دوماً ويعتبر بمثابة

فديو: 10 قواعد للتغلب على الشعور بالضغط

نتعرّض خلال حياتنا اليومية للكثير من الضغوطات التي ينتج عنها حالة من التعب والاجهاد فتبدأ المشاعر والأفكار السلبية بالتحرّك ويتعرّض المرء لحالة من