Top

فيديوهات النجاح

فديو: 8 نصائح للتغلب على المزاج السيء بسرعة

يعاني كل 3 من أصل 4 في العالم من سوء الحالة المزاجية، ويرجع سبب ذلك لعوامل عديدة منها الضغوطات اليومية والمشاكل والتحدّيات التي يتعرّض لها الانسان في

فديو: 5 أشياء يجب أن يعرفها كل رجل عن المرأة

أتشعر أيها الرجل أنك لا تفهم المرأة وأنك حائر بأمرها، لا لست وحدك كذلك، لقد قال أحدهم أن المرأة كائن يمكنك أن تحبه ولكن لا يمكنك أن تفهمه. إليك هذه الأسرار

فديو: 8 طرق مثبتة علمياً لتخفيف الجوع وتقليل الشهيّة

لكي تفقد وزنك تحتاج بشكلٍ عام إلى تقليل السعرات الحرارية التي تستهلكها يومياً، ولسوء الحظ تؤدي غالباً الحميات المُتّبعة لخسارة الوزن إلى زيادة

فديو: 20 شيئاً ستندم عليها إذا لم تفعلها الآن

تقول حكمة شائعة "أن تندم على شيء فعلته خير من أن تندم على شيء لم تفعله!"، فهناك أشياء كثيرة يمكن أن تعذّبنا في وقت لاحق من حياتنا عندما يكون الأوان قد

فديو: كيف تستثمر لغة الجسد لتكسب كاريزما قوية تسحر من حولك

صحيح أن الكاريزما أو الشخصية الساحرة التي تؤثر في الآخرين والتي يتمتّع بها قلة من الناس هي صفة فطرية، إلا أنه بإمكانك أن تكتسبها إذا اعتمدت الخطوات

فديو: 8 أمور عليك التخلّي عنها لتنعم بالسّعادة

قد تتمسّك دون أن تدري بأمور تُعيقُك عن العيش بسلام، أو على الأقل تُعيقك عن الشّعور بالرّضى والسّعادة التي ينعم بها الكثيرون ممّن لايتمسّكون بالأمور

فديو: كيف تصبح ماكينة لتوليد الأفكار؟

إن العصف الذهني من الطرق التي تُخرجك من نفسك وتُحولك إلى ماكينة أفكار، أين تجد فرص عمل جديدة؟ تجدها فى رأسك، تجدها عندما تنظر للعالم من حولك وتبحث عن

فديو: 8 عادات تقف وراء تفوّق الشخص الناجح

الشخص الناجح هو من استطاع أن يحقق غاياته وأهدافه في الحياة، وهو من تمكّن أن يحقق النجاحات المتتالية دون أن ينخفض مستواه أو يتراجع، ولذلك يعتبر هذ

فديو: 7 طرق لتقليل إجهادك في يوم العمل

هل تعاني من ضغط العمل؟ إليك 7 طرق بسيطة تساعد على تقليل إجهادك خلال العمل. المصدر: 10 طرق لتقليل إجهادك في يوم العمل

فديو: 7 مؤشرات تدلّ على أنّك تحت ضغط نفسي شديد

اضطراب في النبض وعدم استقرار التنفسشعور بالخمول والكسلالمعاناة من رفّة العين والجفونصعوبة في البلعفقدان القدرة على التركيزنزلات برد مفاجئة