Top


فيديوهات النجاح

التغذية

6 فوائد صحيّة للشوفان

الشوفان هو نبات عشبي يُشبه الحنطة والشعير في الشكل، ويدخل في أنواع مُختلفة من المأكولات، سنُعرفكم من خلال هذا الفديو على 6 فوائد صحّية كبيرة يُقدمها

علاقات

7 أنواع من الأشخاص تحتاج إليهم في حياتك!

حقيقة الحياة أنّه في أكثر الحالات هناك أناس من حولنا يجعلوننا سعداء بشكل لا يوصف، وممّا لاشكّ فيه أنّ أفراد عائلتنا هم الذين يعرفوننا ويقبلوننا مهما

التدريب على الأعمال

10 طرق لزيادة الإنتاجية في العمل

مع بداية كل صباح جديد، يكون لدينا العشرات من المهام التي ينبغي أدائها، لكن غالباً ما نكون متأخرين بخطوات في الخلف، فنقوم بإنجاز البعض فقط، 10 طرق لزيادة

تربية الأطفال

6 طرق تساعد في التعامل مع الطفل الكاذب

الكذب عند الطفل الصغير أمر طبيعي يأتي نتيجة الغموض القائم في ذهنه وعدم التمييز بين الحقيقة والخيال، لكن بعد أن يتجاوز عمر الأربع سنوات تتشكل بداخله

الصحة النفسية

8 نصائح للتغلب على المزاج السيء بسرعة

يعاني كل 3 من أصل 4 في العالم من سوء الحالة المزاجية، ويرجع سبب ذلك لعوامل عديدة منها الضغوطات اليومية والمشاكل والتحدّيات التي يتعرّض لها الانسان في

علاقات

5 أشياء يجب أن يعرفها كل رجل عن المرأة

أتشعر أيها الرجل أنك لا تفهم المرأة وأنك حائر بأمرها، لا لست وحدك كذلك، لقد قال أحدهم أن المرأة كائن يمكنك أن تحبه ولكن لا يمكنك أن تفهمه. إليك هذه الأسرار

خسارة الوزن

8 طرق مثبتة علمياً لتخفيف الجوع وتقليل الشهيّة

لكي تفقد وزنك تحتاج بشكلٍ عام إلى تقليل السعرات الحرارية التي تستهلكها يومياً، ولسوء الحظ تؤدي غالباً الحميات المُتّبعة لخسارة الوزن إلى زيادة

التطوير الشخصي

20 شيئاً ستندم عليها إذا لم تفعلها الآن

تقول حكمة شائعة "أن تندم على شيء فعلته خير من أن تندم على شيء لم تفعله!"، فهناك أشياء كثيرة يمكن أن تعذّبنا في وقت لاحق من حياتنا عندما يكون الأوان قد

لغة الجسد

كيف تستثمر لغة الجسد لتكسب كاريزما قوية تسحر من حولك

صحيح أن الكاريزما أو الشخصية الساحرة التي تؤثر في الآخرين والتي يتمتّع بها قلة من الناس هي صفة فطرية، إلا أنه بإمكانك أن تكتسبها إذا اعتمدت الخطوات

السعادة

8 أمور عليك التخلّي عنها لتنعم بالسّعادة

قد تتمسّك دون أن تدري بأمور تُعيقُك عن العيش بسلام، أو على الأقل تُعيقك عن الشّعور بالرّضى والسّعادة التي ينعم بها الكثيرون ممّن لايتمسّكون بالأمور