Top

فيديوهات النجاح

فديو: 8 قواعد لاستمرار مشاعر الحب بعد الزواج

يقول البعض أنّ نار الحب والاشتياق تصبح ضعيفة بعد مرور عدة سنوات على الزواج نتيجة كثرة المشاكل والهموم التي تُسيطر على حياة الزوجين، ولكنّ الدراسات

فديو: كيف تتخلَّص من الكسل والخمول بعد تناول الطعام

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الشعور بالكسل والخمول بعد تناول الطعام، لا سيما طعام الغداء، وهذا ما يُسبِّب لهم الضيق والتأخُّر عن أداء أعمالهم

فديو: 6 نصائح للتخلص من سيطرة الكافيين على جسدك

يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الإدمان على تناول المشروبات المُنبهة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكافيين، لدرجةٍ لا يستطيعون فيها أن يباشروا

فديو: 7 نصائح لتجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء

إن أكبر المشكلات الصحية التي تواجه الأغلبية في فصل الشتاء هي زيادة الوزن الملحوظة بسبب قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة، إليك 7 نصائح لتجنب زيادة الوزن

فديو: 5 نصائح للتعامل مع غيرة الزوج الشديدة

في هذا الفديو نستعرض لكِ سيدتي مجموعة من النصائح التي ستُساعدكِ على التعامل بحكمة ورشد حيال غيرة زوجكِ الشديدة. المصدر: 5 نصائح مهمة للتعامل مع غيرة

فديو: 8 طرق للقضاء على النكد في العلاقة الزوجيّة

في هذا الفديو سنرشدك لمجموعة من النصائح لتقضي على كل أشكال النكد الذي قد يُهدد نجاح واستمرار أي علاقة زوجية ناجحة. المصدر: طرق للقضاء على النكد في

فديو: 6 وسائل للتغلب على الإرهاق الذهني

نمتلك جميعاً كمية محدودة من الطاقة للقيام بأعمالنا اليومية، ومن أجل أن يعمل دماغنا يستهلك حوالي 20٪ من تلك الطاقة. في هذا الفديو سنستعرض أهم الوسائل

فديو: 6 أمور تمنعك من أن تُصبح ثريَاً

نستعرض في هذا الفديو 6 أسباب تحول بينك وبين بناء الثروة. المصدر: 19 أمراً يمنعكَ من أن تُصبحَ ثريَّاً

فديو: 4 نصائح للحفاظ على الصحة العقلية والنفسية للفريلانسرز والعاملين عن بعد

من شأن العناية بصحتك العقلية والنفسية خلال العمل عن بعد أن تجعلك أكثر قُدرةً على التصدي إلى عوامل الإحباط والإجهاد اليومية التي قد تواجهك، وتحافظ على

فديو: 8 أشياء يجب أن تقوم بها حتى تعيش شغف الحياة

على الرغم من بعض الصعوبات التي تعترضنا تبقى الحياة الشغف الجميل لكل من يبحث عن السعادة والهناء، إليك 8 أشياء يجب أن تقوم بها حتى تعيش شغف