Top


فيديوهات النجاح

الثقافة الصحية

7 أسباب شائعة للإصابة برائحة الفم الكريهة

تُعتبر رائحة الفم الكريهة من أكثر المشاكل التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص في العالم، والتي تتسبب لهم بالعديد من الإحراجات أمام أصدقائهم والأشخاص

الثقافة الصحية

7 فوائد صحيّة يقدمها الضحك للجسم

الضحك شيئ يقوم به الإنسان للتّعبير عن السّعادة، فلا تخلو جلساتنا مع أصدقائنا من أصوات الضحك، ولا نستطيع مُتابعة الأفلام أو المسلسلات الكوميديّة من

الثقافة الصحية

أضرار قلّة شرب الماء

ينصح الخبراء بشرب من 10 إلى 15 كوب من الماء يومياً للمحافظة على صحة الجسم، سنستعرض في هذا الفديو أضرار قلة شرب المياه. المصدر: أضرار قلّة شرب الماء

الثقافة الصحية

8 طرق طبيعية لعلاج غازات البطن في فصل الشتاء

من أكثر الحالات المرضية شيوعاً في فصل الشتاء الشعور بغازات البطن حيث تتسبب بعض الأطعمة إلى حدوث اضطرابات هضمية، كما أن التعرض للبرودة والانتقال من

الثقافة الصحية

10 نصائح للحفاظ على صحة اللثة والأسنان

تتعرّض الأسنان واللّثة للعديد من المشاكل الصحيّة التي تسبّب للإنسان أوجاعًا غير محتملة على الإطلاق، وعادةً ما تحدث هذه الأمراض نتيجة الإهمال وعدم

الثقافة الصحية

5 أشياء تنقص العمر حاول أن تتجنبها

يحلم كل إنسان أن يعيش حياة طويلة خالية من الأمراض، إلا أنه وللأسف معظم الناس لا يقومون بأي جهد حتى يحققون ما يحلمون به. إليك 5 أشياء تنقص العمر حاول أن

الثقافة الصحية

أهم النصائح للوقاية من السعال والكحّة في الشتاء

يعاني أغلب الناس من السعال والكحّة في فصل الشتاء بسبب سوء الأحوال الجوية والهواء البارد والجاف. إليك أهم النصائح للوقاية من السعال والكحّة في

الثقافة الصحية

نصائح صحية لكبار السن

يختلف احتياج الجسم للعناصر الغذائية باختلاف المرحلة العمرية، فكلما تقدّم الإنسان في العمر تنخفض كفاءة أعضاء الجسم وتزداد فرص الإصابة بالأمراض،

الثقافة الصحية

كيف تحافظ على صحتك مدى الحياة؟

يُمارس الإنسان في حياته بعض العادات اليوميّة الخاطئة التي تؤثر على صحّتهِ العامة وقدرته على العيش بطريقةٍ صحيّة وخالية من الأمراض، بالإضافة

الثقافة الصحية

6 مخاطر لإرتداء العدسات اللاصقة أثناء النوم

فضّل أغلب الأشخاص أن يضعوا العدسات اللاصقة بدلاً من النظارات الطبيّة لحل مختلف مشاكل النظر وضعف الرؤيّة، لهذا فإنّها تعتبر إنجازاً علميّاً في عالم