فيديوهات النجاح
فديو: 7 نصائح للتخلص من عادة قضم الأظافر
- هيئة التحرير
- 25 يوليو 2019
- طب وصحة
فديو: 9 نصائح لتجنّب التسمّم الغذائي خلال الحج
يتعرّض الحجاج لخطر الإصابة بالتسمم الغذائي خلال موسم الحج نتيجة ارتفاع درجات الحرارة عن معدلاتها الطبيعية، ونتيجة تناول بعض الأطعمة التالفة، إليك 9
- هيئة التحرير
- 23 يوليو 2019
- الثقافة الصحية
فديو: نصائح لتجنّب ضربة الشمس في الحج
تُعتبر ضربة الشمس من أكثر المشاكل الصحيّة الخطيرة التي يُصاب بها العديد من الحجاج نتيجة التعرّض للحرارة المرتفعة أثناء أداء مناسك الحج، إليك نصائح
- هيئة التحرير
- 23 يوليو 2019
- الثقافة الصحية
فديو: 8 نصائح لتحفيز الأطفال على الرياضة
قلّة النشاط البدني بين الأطفال أصبحت ظاهرة شائعة لأنهم يقضون معظم يومهم في مشاهدة التلفزيون ولعب ألعاب الكومبيوتر والتحدث بالهاتف، إليك 8 نصائح
- هيئة التحرير
- 17 يوليو 2019
- صحة طفلك
فديو: 10 طرق بسيطة وصحية للتخلص من سموم الجسم
نقدم لك في هذا الفديو 10 طرق بسيطة وصحية للتخلص من سموم الجسم. المصدر: 10 طرق بسيطة وصحية للتخلص من سموم الجسم
- هيئة التحرير
- 16 يوليو 2019
- الثقافة الصحية
فديو: فوائد المشي لمدة 20 دقيقة يومياً
رياضة المشي من أهم أنواع الرياضة ومن أكثر الرياضات فائدة حيث تتسع فوائدها لتشمل الصحة الجسدية والنفسية ولذلك ينصح الأطباء بضرورة ممارستها يومياً،
- هيئة التحرير
- 4 يوليو 2019
- طب وصحة
فديو: 8 أمور تضرّ بصحة الكبد
8 أمور تضر بصحة الكبد عليك أن تتجنبها
- هيئة التحرير
- 3 يوليو 2019
- الثقافة الصحية
فديو: أهم النصائح للحماية من أشعة الشمس خلال الصيف
تمنح أشعة الشمس الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان والبشرة، أهمها إمداد الجسم بفيتامين D الذي يُقوّي العظام والمفاصل، ولكنّ التعرّض الزائد
- هيئة التحرير
- 26 يونيو 2019
- الثقافة الصحية
فديو: 7 نصائح لخفض الكولسترول
هل تعاني من الكولسترول، لا تقلق بعد اليوم، الآن تستطيع إدخال أطعمة صحية إلى غذائك وتُقلّل من الكولسترول بطريقة صحية وآمنة. المصدر: 7 نصائح لخفض
- هيئة التحرير
- 21 يونيو 2019
- الثقافة الصحية
فديو: 8 فوائد صحية للضحك
أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية أنّ للضحك تأثيرات متفاوتة على صحة الإنسان، فما نعلمه ونراه أنّ الضحك يُخفّف الألم ويُقلّل التوتر ويشعرنا بالسعادة،
- هيئة التحرير
- 20 يونيو 2019
- طب وصحة