فيديوهات النجاح
نصائح لمريض السكري في شهر رمضان
يحتاج مريض السكري إلى عناية خاصة خلال شهر رمضان المبارك كي يحمي نفسه من التعرض لأي نوع من المضاعفات الصحيّة الخطيرة بسبب ظروف الصيام والعادات
- هيئة التحرير
- 13 مايو 2019
7 عادات خطيرة تؤذي الدماغ توقف عنها حالاً
لا شك في أنَّنا جميعاً نريد بين الحين والآخر أن نريح عقولنا إمَّا باحتساء كوبٍ من الشاي، أو بقضاء بضعة ساعات إضافية في النوم، أو بمشاهدة بعض البرامج
- هيئة التحرير
- 30 ابريل 2019
8 نصائح لرفع معنويات كل امرأة
أهم النصائح لرفع معنويات كل امرأة. المصدر: 13 نصيحة لرفع المعنويات
- هيئة التحرير
- 30 ابريل 2019
6 علامات تدل على أنّك تتمتع بشباب صحي
الشباب الدائم والصحة الجيدة كنز يتمنى جميع الناس امتلاكهُ والحصول عليه، ولكن كيف يستطيع الشخص أن يُحقق حلمه في الحصول على الشباب الدائم بعيداً عن
- هيئة التحرير
- 29 ابريل 2019
7 أشياء عليك الإبتعاد عنها لتتخلص من آلام أسفل الظّهر
إنّ آلام أسفل الظهر المُزمنة هي مُشكلة شائعة للغاية قد تُؤثّرُ سلباً على عملِك، حياتك العائليّة، وعلى مُختلف الأنشطة الترفيهيّة التي تُمارسُها. في
- هيئة التحرير
- 18 ابريل 2019
نصائح صحية لحياة أكثر حيوية
في هذا الفديو نقدم لك عشر نصائح من أجل حياة أكثر حيوية. المصدر: نصائح صحية لحياة أكثر حيوية
- هيئة التحرير
- 26 مارس 2019
8 معلومات طبية عن مرض السكري
أطلقت منظمة الصحة العالمية عدة تحذيرات من تنامي خطر مرض السكري كواحد من أكثر الأمراض خطورة عالمياً، فقد تجاوز عدد حالات الإصابة به 347 مليون شخص، ومن
- هيئة التحرير
- 22 مارس 2019
8 نصائح يومية لتحظى بصحة جيدة
1. اشرب 8 أكواب من الماء يوميًا2. تناول 6 حبات فاكهة وخضار يوميًا3. احصل على 8 ساعات نوم4. تمرّن نصف ساعة يوميًا5. امشِ 30 دقيقة في اليوم6. ابتعد عن الجوال ساعتين
- هيئة التحرير
- 20 مارس 2019
هل تعاني من الصلع وتساقط الشعر؟ هذه النصائح لك!
يهتم الرجال بصحّة شعرهم كالنساء تماماً، فهو يمنحهم مظهراً جميلاً وطلّة جذابة، ولذلك يعتبر بداية الصلع أمراً كارثياً بالنسبة لهم فهو يجلب لهم
- هيئة التحرير
- 17 مارس 2019
ممارسات تضر بصحة الفم والأسنان
العناية بصحة الفم والأسنان في غاية الأهمية فهي تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض الخطيرة كما أنّها تعطي الشخص مظهراً مشرقاً وجذاباً، لكن وللأسف نرتكب
- هيئة التحرير
- 13 مارس 2019