Top

فيديوهات النجاح

فديو: كيف تستيقظ باكراً وتحافظ على طاقتك خلال النهار

يمنحك الاستيقاظ باكراً الكثير من الفوائد من ضمنها الإحساس بأنَّك مفعمٌ بمزيدٍ من الطاقة والحصول على مزيدٍ من الوقت للقيام بالأشياء التي تريد القيام

فديو: 10 نصائح لتصبح شخصاً أسعد

كيف تصبح شخصاً أكثر سعادة في الحياة؟ إليك هذه النصائح. المصدر: مقالات السعادة

فديو: 7 نصائح تجعل حياتك أكثر سهولة وسعادة

الكثير من الناس لا يستمتعون بحياتهم فيقضون أيامهم وسنين عمرهم بعيداً عن الراحة والسعادة، وللأسف 50 بالمئة من هؤلاء الناس هم من يجعلون حياتهم أكثر

فديو: 8 نصائح لتحفيز الأطفال على الرياضة

قلّة النشاط البدني بين الأطفال أصبحت ظاهرة شائعة لأنهم يقضون معظم يومهم في مشاهدة التلفزيون ولعب ألعاب الكومبيوتر والتحدث بالهاتف، إليك 8 نصائح

فديو: 10 نصائح مهمة لتعيش بإيجابيّة في جميع الأوقات

في هذا الفديو نُقدّم لك مجموعة من النصائح المهمة التي يجب أن تتقيّد بها لتعيش حياتك بإيجابيّة في جميع الأوقات والظروف. المصدر: نصائح لتعيش

فديو: فوائد المشي لمدة 20 دقيقة يومياً

رياضة المشي من أهم أنواع الرياضة ومن أكثر الرياضات فائدة حيث تتسع فوائدها لتشمل الصحة الجسدية والنفسية ولذلك ينصح الأطباء بضرورة ممارستها يومياً،

فديو: 5 تصرّفات تستطيع القيام بها لتشعر بسعادةٍ أكبر

تُعَدّ السعادة واحدةً من الكلمات التي ليس لها تعريفٌ محدد، ومعناها يختلف بين شخصٍ وآخر، إلّا أنَّنا نريد جميعاً الحصول عليها إليك 5 تصرّفات تستطيع

فديو: 6 خطوات بسيطة تساعدك لتختار قدوتك في الحياة

أن يكون لك قدوة في حياتك أمر في غاية الأهمية، لأنها تساعدنا على تخيل أنفسنا كما نريد في المستقبل، و تلهمنا كيف نغير حياتنا إلى الأفضل. إليك 6 خطوات بسيطة

فديو: للمرأة: 6 تغييرات بسيطة على نظام حياتك اليومي يجعلكِ أكثر حيوية

لا تقتصر فوائد تغيير الحياة والتخلص من الروتين اليومي على وصولك إلى أهداف جديدة فقط، بل إدخال تغييرات بسيطة على نظام حياتك اليومي يجعلكِ أكثر حيوية

فديو: 15 درس يجب أن نتعلمها من الحياة

حياتنا هي عبارة عن رحلة قصيرة نعيشها بحلوها ومرّها، وكل يوم يمرّ ونحن على قيد الحياة نتعلّم فيهِ العديد من الدروس المهمة التي يجب أن نستفيد منها