Top

فيديوهات النجاح

فديو: 12 أمراً يساعدك في التغلب على الخوف

يُعدُّ الخوف والقلق من المشاعر السلبيَّة التي يمكن أنْ تؤثِّر بشكلٍ سلبيٍّ وسيءٍّ في حياة البشر؛ إذ أنَّ الخوف والقلق يقلِّلان من الثقة بالنفس،

فديو: الشاكرات السبع وتأثيرها في جسم الإنسان

الشاكرات هي كلمة هندية قديمة (هندوسية)، وتعني مراكز الطَّاقة في الجسم. رغم وجود المئات من مراكز الطاقة هذه في الجسم، إلا أنَّه يوجد سبع مراكز طاقة رئيسة

فديو: كيف تتعامل مع مدمن المخدرات؟

لإدمان المخدرات أضرار صحيّة خطيرة فهي تحرم الشخص من العيش بصورة طبيعية وتُسبّب له العلل والأمراض الخطيرة، فضلًا عن العزلة والنبذ الاجتماعي الذي

فديو: 9 نصائح تساعدك في الوصول إلى السلام الداخلي

تعدُّ إمكانية الوصول إلى السلام الداخلي أحد أهم الطرائق التي تمنحنا الحياة السعيدة؛ لكن، ما مفهوم السلام الداخلي؟ وما سُبل تحقيقه؟ إليك 9 نصائح

فديو: 11 نصيحة تجعلك تحب نفسك

من خلال هذه النصائح ستحبّ نفسك أكثر وستنجح في التخلص من جميع الأمور والمواقف التي من الممكن أن تؤثر على نظرتك الإيجابية لذاتك. المصدر: 11 نصيحة تجعلك

فديو: 8 أمور عليك فعلها لتشعر بالرضا التام عن نفسك

يشدّد الخبراء على ضرورة شعور الإنسان بالرضا عن النفس لضمان حياة مستقرة وسعيدة، إليك 8 أمور عليك فعلها لتشعر بالرضا التام عن نفسك. المصدر: 8 أمور عليك

فديو: كيف نتخلص من التوتر في ظل الأجواء الصعبة التي نعيشها؟

إذا كنت من أولئك الذين يعانون من التوتر بسبب الأوضاع الصعبة التي يعيشها العالم أجمع اليوم؛ نفدم لك فيهذا الفديو بعض الطرق التي قد تساعدك في التخلص من

فديو: 8 طرق للتخلص من إدمان الهاتف الذكي

أثبتت الدراسات الحديثة أنَّ بعض الأشخاص لم يعد بوسعهم العيش نهائياً دون هواتفهم الذكية، وهذا ما يُعرَف بـ "النوموفوبيا" (رهاب فقدان الهاتف

فديو: 4 سبل لتعزيز التفاؤل والتغلب على الخوف الذي يخيم على حياتنا

نحن كائنات اجتماعية تسعى إلى التواصل والانخراط في المجتمع، وإنَّ العزلة المرتبطة بتبرير الأخبار السلبية تؤدّي إلى مشاكل لا طائل منها أكثر من أيّ مرض

فديو: 6 استراتيجيات لتحفيز الذات عند الإحساس بالاكتئاب

نستعرض في هذا الفديو 6 استراتيجيات بسيطة ومُجرّبة لتحفيز الذات عند الإحساس بالاكتئاب. المصدر: استراتيجيات لتحفيز الذات عند الإحساس بالاكتئاب