فيديوهات النجاح
فديو: 8 استراتيجيات بسيطة لتعزيز صفاء ذهنك
سنقدِّم إليك في هذا الفيديو 8 استراتيجيات بسيطة ستساعدك على تعزيز صفاء ذهنك لتكتشف ما تود تحقيقه في كل يوم من حياتك: المصدر: 12 استراتيجية بسيطة
- هيئة التحرير
- 21 مايو 2022
- السلام
فديو: 10 أمور مذهلة تحدث للجسم عند الاسترخاء
إنّ تخفيف الشعور بالضغط، والإحساس بالاسترخاء لهما فوائد كبيرة على مستويَيْ الصحة الذهنية والبدنية، في هذا الفيديو نذكر لك أهم الأمور التي تحدث
- هيئة التحرير
- 6 نوفمبر 2021
- الاسترخاء
فديو: 9 قواعد مهمة لتنعم بالسلام الداخلي
إنّ السلام الداخلي هو أكثر مانسعى لتحقيقهِ في ظل هذه الصراعات العديدة التي تحيط بنا في عصرنا الذي نعيش فيهِ كالظروف الاقتصاديّة الصعبة، الحروب
- هيئة التحرير
- 13 يونيو 2021
- السلام
فديو: 25 طريقة لشحن نفسك بالطاقة الإيجابية
نحن بحاجة إلى أن نشحن أنفسنا بالطاقة الإيجابية حتى نحقّق كل أحلامنا وأهدافنا، فزيادة الأعباء والمشاكل في حياتنا اليوميّة وتَعرّضنا للعديد من
- هيئة التحرير
- 19 نوفمبر 2020
- سيكولوجية النفس
فديو: 8 طرق لهدوء النفس
الهدوء شعور جميل أصبحنا نفتقده في هذا العصر الحالي الذي يمتلئ بالمشاكل والصراعات، بالإضافة لتزاحم الهموم التي باتت تسيطر على تفكير الإنسان بشكلٍ
- هيئة التحرير
- 3 نوفمبر 2020
- السلام
فديو: 9 إرشادات تساعدك على الإحساس بالسلام الداخلي
يتوق الإنسان بفطرته إلى الوصول إلى حالة السلام الداخلي، فالسلام يجعله أكثر سعادة ورضا وفخر بنفسه، وبفضله يستطيع أن يتعامل مع متغيرات الحياة ومعالجة
- هيئة التحرير
- 1 نوفمبر 2020
- السلام
فديو: 9 نصائح تساعدك في الوصول إلى السلام الداخلي
تعدُّ إمكانية الوصول إلى السلام الداخلي أحد أهم الطرائق التي تمنحنا الحياة السعيدة؛ لكن، ما مفهوم السلام الداخلي؟ وما سُبل تحقيقه؟ إليك 9 نصائح
- هيئة التحرير
- 23 سبتمبر 2020
- السلام
فديو: 11 نصيحة تجعلك تحب نفسك
من خلال هذه النصائح ستحبّ نفسك أكثر وستنجح في التخلص من جميع الأمور والمواقف التي من الممكن أن تؤثر على نظرتك الإيجابية لذاتك. المصدر: 11 نصيحة تجعلك
- هيئة التحرير
- 16 سبتمبر 2020
- نفس
فديو: 10 أمور بسيطة تحقق لك الرضا الذاتي عن نفسك
- هيئة التحرير
- 29 اغسطس 2019
- سيكولوجية النفس
فديو: 9 خطوات تساعدك على السيطرة على القلق
في هذا الفديو سنقدم لك 9 خطوات تساعدك على السيطرة على القلق. المصدر: مرض القلق النفسي: أسبابه، أنواعه، أعراضه، علاجه
- هيئة التحرير
- 17 يوليو 2019
- القلق