هل تعاني من التسويف؟ وفقاً لدراسة نشرها موقع سايكولوجي توداي: فإنَّ 20% من الناس يعانون من .. المزيد

كيف تستيقظ كل يوم، بحب أم بصعوبة، بتفاؤل أم بامتعاض؟ هل تتذكر حجم الأعمال الواجب .. المزيد

هل تشعر أن حياتك مليئة بالمشتتات؟ هل تقضي ساعات طويلة على وسائل التواصل الاجتماعي أو .. المزيد

تُعدّ المماطلة من أسوأ العادات التي يمكن أن يقوم بها الشخص، لكن هناك بعض النصائح التي .. المزيد

الانضباط هو أحد المهارات الأساسية التي تجعل الحياة أسهل ويمكنها أن تساعدك في تحقيق .. المزيد

كيف تتخلّص من المماطلة والتأجيل؟1- قسم الأعمال الكبيرة إلى أجزاء صغيرة يمكنك السيطرة .. المزيد