Top

فيديوهات[زيادة التركيز]

فديو: 7 استراتيجيات تساعدك على تطوير مهارة الانتباه للتفاصيل

كيف يمكنك أن تطور مهارة الانتباه إلى التفاصيل؟ قد تعتقد أنَّك لا تستطيع أن تفعل شيئاً حيال هذا الأمر؛ فكيف يمكنك الانتباه لأمور غالباً ما تغفل عنها

فديو: 8 حيل سهلة للتعامل مع عوامل التشتيت

نستعرض في هذا الفيديو بعض النصائح الفعالة التي تساعدك على التخلص من عوامل التشتيت والتعامل معها بشكل صحيح. المصدر: دليلك الشامل للتركيز وزيادة

فديو: 7 نصائح لتحسين مدى انتباهك وتركيزك

يُعرَف مدى الانتباه بأنَّه الفترة الزمنية التي يمكنك فيها التركيز على مهمة ما دون أن يتشتَّت تركيزك بسهولة، ويتفق معظم التربويون وعلماء النفس على