Top


مقالات النجاح

اتخــــاذ القرار

إن اتخاذ القرار سواء كان صاحبه مديرا أو رئيسا أم موطنا صغيرا يحتاج إلي شخص سبق تدريبه علي هذه العملية وقد نجد أن  كثرة من أكتسب هذه المهارة فاصبح  .. المزيد..

بسبوسة بالفستق

المكوّنات   1 كوب أو 200 غ من الزبدة غير المملحة٬ المذوّبة 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى 1 ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر 2 أكواب أو 320 غ من .. المزيد..

الاسترخاء فن يوصلك للهدوء النفسي

هل أنت مصاب بالقلق الشديد إلى درجة الهلع؟ هناك طرق فعالة للتخلص من القلق الذي يؤثر على حياتك بطريقة ستتعلم من خلالها كيفية التوصل إلى الاسترخاء في أي .. المزيد..

الدجاج المحمّر مع الفطر وصلصة الكاري

المكوّنات   1 أو 1200 غ من الدجاج الكامل٬ مغسولة ½ ملعقة صغيرة من الملح ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل .. المزيد..

الربو Asthma -الجزء الثاني

هل أنا مصاب بالربو؟ إذا أجبت بنعم لأي من الأسئلة التالية، يجب أن تناقش طبيبك بخصوص احتمال وجود الربو. خلال السنة الماضية هل أصبت بنوبة أو نوبات .. المزيد..

التنظيم والتخطيط والتنسيق

  يتجه عدد كبير من الدول في أيامنا هذه الى النهوض بمستوى الخدمات في ميادين الاقتصاد والسياسة والاجتماع على أساس علمي فني منسق يوفر الكثير من الؤقت .. المزيد..

مراقبة ومتابعة التفويض

التفويض بدون متابعة يعني التنازل عن وظيفتك، فأنت لا تستطيع أن تغسل يديك كلية عن مهنة فوضتها، فلازلت مسئولا عن إنجازها، ويمكن حل هذه المشكلة من خلال .. المزيد..

طبخ البيض بطريقة آمنة

 يحبه الكبار والصغار! بيض مقلي عيون، أو مخفوق مع النعنع اليابس والفطر، أو مسلوق مع سندويش حبش أو فوق السلطة. شهي، لذيذ ومغذي كيفما كان اختيارك. لكن... .. المزيد..

فوائد التوابل والبهارات

فضلا عن كونها من المطيبات التي تضفي على الطعام نكهات وروائح لذيذة, تعتبر البهارات والتوابل من أهم المضافات الصحية التي تحقق الكثير من الفوائد فيما .. المزيد..

وصفـــــــة

كم نتألم في حياتنا .. وكم تمرّ بنا لحظاتُ ُ قاسية .. نتمنى لو أن لدينا جهاز تحكم يحتوي على زر لحذف أي ألم نشعر به.. أو لحذف مسبّبات الألم.. لكنها سنة الحيـاة ... .. المزيد..